風度陳道明

上篇
陳道明的演藝事業(yè)
中國最有個人魅力和文化內涵的演員

第一章?認真到*的演藝工作者
1．所謂好演技，就是角色魅力與個人魅力的高度統(tǒng)一//002
2．有社會責任感，講求正能量輸出的優(yōu)質演員//006
3．戲大于天，認真到*的演藝工作者//009
4．擇戲而演，既是劇作表演者，又是靈魂表達者//011
5．明明謙謙君子，卻自稱只是一枚“戲子”//014
6．以“人民的名義”演戲，觀眾是他的評判唯一//018
7．知進退，能放下，我是跳水的，不是游泳的//021

第二章?有文化自尊的麥田守望者
1．中國“文人戲”的開拓者，把文人風骨澆筑到角色之上//025
2．商業(yè)化沒問題，但別披著文化的外衣，另外還要有度//028
3．極具人文關懷，對萬物蒼生非常愛重//031
4．有文化自尊的中國演藝界“士大夫”//033
5．抹不去的文藝情結，夢想影視創(chuàng)作上的匠心精神//036
6．很有史學修養(yǎng)，“學者”這個詞配不上他，因為他太有學識//039
7．無論演員，還是普通人，都要注意提高自己的文化底蘊//042

第三章?演員陳道明，有哪些可貴的工作態(tài)度值得我們學習？
1．職業(yè)人士必須具備正確的職業(yè)觀//047
2．不喜歡的工作也要做到*//050
3．對“違心”的工作也要心存感激//053
4．不要嫌棄“打雜”“跑龍?zhí)住?，這是成名最基本的基礎//055
5．不要輕狂，你輕狂的樣子太可笑//058
6．看懂了陳道明的演技，才知道為什么我們要讀書//061
7．不要有什么職業(yè)危機感，要相信水到渠成的精妙//064
8．各行各業(yè)，都需要一種甘于寂寞的精神//066

中篇
陳道明的藝術人生
清淡微遠的生命意境

第四章?人格魅力——做個什么樣的人
1．一個“真人”：求真務實，真實不虛//070
2．有風骨，做個有上進心的“傲人”//073
3．有大愛，修身治國齊天下//075
4．有氣場有能量，仿佛天生自帶光環(huán)//078
5．有堅守，精神有堅守，作為才能不狂媚//080
6．有擔當，我演得不好，是我自己無能//083
7．有自知之明，清楚自己的分量//085

第五章?男人味——最Man不過陳道明
1．陳道明的風尚志：責任感是男人的脊梁骨//088
2．霸道有理，擁有話語權//091
3．聲音磁性有張力，引人入勝//093
4．對自我有要求，業(yè)余愛好也認真//096
5．翩翩君子，姿勢挺拔，體態(tài)優(yōu)雅//099
6．穿衣有品位，簡約不簡單//102
7．尊重女性，陳道明的“高跟鞋女人說”//103

第六章?居家態(tài)度——無處不是桃花源
1．清微淡遠的現(xiàn)世理想//107
2．夫妻關系和睦，這才是婚姻里最好的模樣//109
3．教育孩子很恬淡，快樂就好//113
4．男人最大的時尚，就是顧家//116
5．內外兼修，不是藍顏易老，是你修為太少//119
6．做些無用之事，遣有涯之生//122

下篇
陳道明的處世哲學
以出世的心，做好入世的事

第七章?人的成長與教養(yǎng)
1．信奉“環(huán)境因素決定論”//126
2．承認自己是凡人，做個正常人，然后把偉大交給命運//129
3．挫折并不總是好事，挫折感容易產生勇氣，也容易產生卑鄙//131
4．陳道明的“偽君子說”，紳士許自持//134
5．做人的最高境界是節(jié)制//136
6．界限感與分寸感是中國人普遍缺少的基本教養(yǎng)//139
7．人群中，他“刻薄”得如此高尚，桀驁得如此溫暖//143
8．幽默是很高級的東西，得有智慧//146

第八章?有距離感和疏離感的社交姿態(tài)
1．對人情世故有清醒的認知和解讀//150
2．把獨處提升到道德高度的第一人//153
3．躲避與疏離，是保護自己，也是尊重他人//156
4．不喜歡狐朋狗友，更在意精神的愉悅和享受//159
5．做人要有口德，別人優(yōu)秀不優(yōu)秀不重要，自己優(yōu)秀不優(yōu)秀才重要//162
6．不在意流言，做好自己的事，任由世人評說//164
7．世人怕他，是因為他太認真*//167

第九章?貌似不羈實則最樸素的價值觀
1．看清自我，淡泊名利，有浩渺大宇宙概念//170
2．崇尚自由，鐘愛自由自在的生活姿態(tài)//173
3．人與人之間應該少恨，多愛，提高社會寬容度//175
4．珍惜苦難，沒有苦難的人生毫無魅力可言//180
5．內心有崇拜和敬畏，所以他的謙遜入股沁髓//183
6．人間正道是滄桑，夢想寫雜文，做捍衛(wèi)正義的戰(zhàn)士//185
7．把俗氣視為自然，不拒斥財富，但絕不唯利是圖//188
8．如何調和出世和入世的矛盾？陳道明的“方法論”//191

第十章?一碗渾然天成的“雞湯”——閉著眼睛聽，句句是箴言
1．人生在世，誰都難免有郁結之事//195
2．煩躁，是因為對自我缺乏了解和控制//198
3．人活著，需要給心靈安一個家//201
4．人活得簡單一點才高級//204
5．任何人都不可能樣樣得到，既要花天酒地，又要功名利祿//208
6．整個社會都得了“有用強迫癥”//210
7．要的太多，能力太小，就會焦躁//214