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陶弘景八段錦

定　價：￥29.80

ISBN：	9787546420080	出版時間：	2018-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

　　八段錦源于中國古老的導引之術，是經(jīng)典的傳統(tǒng)健身功法之一。它的每組動作都針對人體相應臟腑，以精、氣、神貫注其中，暢通經(jīng)絡，防治疾病。其動作古樸高雅，如織錦般連綿不斷、柔和舒緩，具有動靜結合、練養(yǎng)相兼、神形合一的特點

　　中國武術七段。8歲起習武，拜陳正雷大師門下，漸窺太極門徑。后游歷各方，入大學學西醫(yī)、中醫(yī)十余載，同時研究家傳醫(yī)術。擅長運用中醫(yī)之理法、古籍傳承之運動來健身。

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