第一章 死要面子活受罪——“不好意思”給人生帶來的傷害
太愛面子,被虛榮心綁架
不懂拒絕,給自己找罪受
盲目攀比,丟失了幸福感
不懂爭取,機會隨風而去
自信過頭,太自負惹人嫌
自卑成習,蹉跎著過一生
盲目跟風,只會更加平庸
第二章 丟掉面子做自己——“不好意思”抹殺了自我和個性
沒有主見,只因忘記了自己
接受自己,不一味迎合他人
樹立自信,是成功的前提
不看身份,做好自己的事情
多些堅強,少一些“玻璃心”
敢于拒絕,揚起個性的風帆
第三章 放下身段廣交友——“不好意思”是人際交往的大忌
平易近人,熱情大方待友
太過羞澀,朋友也難熱絡
不開口說,誰會去了解你
臉皮厚些,學會說客套話
懂得回報,不欠“人情賬”
放下面子,承認自己不行
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