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陳式太極拳 從零開始

陳式太極拳 從零開始

定　價：￥39.80

作　者： 王西安 著
出版社： 浙江教育出版社集團有限公司
叢編項：
標　簽： 暫缺
ISBN： 9787553658889 出版時間： 2017-08-01 包裝： 平裝
開本： 16開 頁數(shù)： 168 字數(shù)：  

內(nèi)容簡介

　　1.本書主要收錄了王西安太極拳八式、二十四式的拳法?！?.太極拳養(yǎng)生八式非常適合初學者作為入門學習，也適合精進者拓實基礎?！?.王西安太極二十四式太極拳在八式基礎上更進一步，兩套拳都易學易記，由淺入深，相輔相承。讓初學者可以在入門之后有所精進，讓有一定基礎的愛好者，能受到更多的啟發(fā)。

作者簡介

　　王西安，首批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)陳式太極拳傳承人，陳式太極拳第十一代十九世傳人，當代陳式太極拳代表人物“四大金剛”之一，國家武術高級教練?！∈荞R云之邀，擔任杭州太極禪苑精武堂堂主（名人堂堂主為李連杰、布道堂堂主為馬云），并教授馬云太極養(yǎng)生功夫。

圖書目錄

馬云的太極夢
健康狀況調(diào)查問卷
慢性病及康復人群生活質(zhì)量綜合性調(diào)查問卷
太極拳養(yǎng)生八式
太極拳二十四式
附錄：學好太極，馬云、李連杰、王西安為你背書
附贈：高清DVD
室內(nèi)晨練太極掛圖
桌上太極練習圖

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