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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　拔罐是中國(guó)傳統(tǒng)療法之一，具有幾千年的歷史。它以罐具作為治療工具，利用燃燒或其他方法去除罐內(nèi)空氣，使罐內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，并作用于人體表面，將體內(nèi)的“毒邪之氣”拔出體外，達(dá)到治病、防病的目的。本書特邀高級(jí)中醫(yī)技師親自示范，針對(duì)常見的健康養(yǎng)生問(wèn)題，向人們推薦簡(jiǎn)易、科學(xué)的家庭拔罐方法，并配以標(biāo)準(zhǔn)的真人示范圖以及食補(bǔ)方，讓不懂醫(yī)學(xué)的人也能輕松取得良好療效，從而獲得真正健康的人生。

作者簡(jiǎn)介

　　雷正權(quán)，主任醫(yī)師，針灸腦病科副主任，陜西省針灸學(xué)會(huì)常務(wù)理事，1986年畢業(yè)于陜西中醫(yī)學(xué)院針灸推拿系，一直從事針灸臨床、教學(xué)和科研工作，擅長(zhǎng)運(yùn)用針灸、推拿醫(yī)治各類疑難雜癥。

圖書目錄

第一章走進(jìn)神奇的拔罐療法
經(jīng)穴與拔罐的關(guān)系
拔罐療法的作用機(jī)理
拔罐的療疾原則
拔罐能祛人體“六淫”
拔罐療法中的“禁忌”
區(qū)別保健拔罐和醫(yī)療拔罐
拔罐前的準(zhǔn)備工作
罐具的選擇
拔罐的輔助工具
把握拔罐時(shí)間
選擇拔罐合適體位
避免火罐燙傷的方法
暈罐的緊急處理
拔罐之后的護(hù)理
學(xué)會(huì)觀罐象自查健康
最簡(jiǎn)易的取穴方法
第二章了解不同的拔罐方法
排氣拔罐法
分類拔罐法
綜合拔罐法
辨證拔罐法
起罐法
第三章美容美體拔罐，讓你更美
皮膚粗糙
皮膚晦暗
黑眼圈
雀斑
黃褐斑
? 痤瘡
脫發(fā)
蕁麻疹
濕疹
銀屑病
帶狀皰疹
肥胖
第四章常見病拔罐，讓你告別病痛折磨
感冒
發(fā)熱
中暑
失眠
頭痛
過(guò)敏性鼻炎
慢性鼻炎
牙痛
慢性咽炎
耳鳴
慢性支氣管炎
慢性胃炎
腸炎
便秘
腎絞痛
心絞痛
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
高血壓
糖尿病
甲狀腺功能亢進(jìn)癥
癲癇
肩周炎
頸椎病
背肌筋膜炎
慢性腰肌勞損
腰椎間盤突出癥
腰骶神經(jīng)根炎
急性腰扭傷
坐骨神經(jīng)痛
第五章男女常見病拔罐，讓你更健康
月經(jīng)不調(diào)
痛經(jīng)
閉經(jīng)
帶下
慢性盆腔炎
子宮脫垂
乳癰
乳腺增生癥
更年期綜合征
遺精
早泄
陽(yáng)痿
第六章亞健康保健拔罐，為健康助力
免疫力低下
身體疲勞
眼睛疲勞
記憶力下降
疲倦瞌睡
神經(jīng)衰弱
眩暈
落枕
抑郁癥
性欲低下
食欲失衡
腹瀉
口臭口苦
脾胃不調(diào)
肝臟郁氣
大便不暢