極簡人際關(guān)系心理學(xué)

《極簡人際關(guān)系心理學(xué)》
章  內(nèi)外兼修：為高品質(zhì)人際關(guān)系打下基礎(chǔ)
形象改變?nèi)穗H關(guān)系的走向
任何時候都不要忘記微笑
用聲音“迷”住對方
眼睛能幫你說話
讓適當(dāng)?shù)氖謩?，為人際關(guān)系錦上添花
別讓小動作毀了自己
有氣場，何愁沒有人際關(guān)系
彬彬有禮讓你的魅力更添一層
 
第二章  言為心聲：用舌尖搭建人際關(guān)系的舞臺
人人都想被贊美
投其所好贏得對方的好感
聽出對方的言外之意
忠言更要順耳
關(guān)心的話，能溫暖人心
把話說到對方心坎里
一分安慰，贏得十分信任
話多不如話少，話少不如話好
 
第三章  從“心”出發(fā)：心理素質(zhì)決定人際關(guān)系
超越自卑，用自信去吸引和打動他人
告別悲觀情緒，做真正的自己
猜疑沒了，人際關(guān)系就順暢了
唯有行動起來，才能戰(zhàn)勝害羞心理
變身強(qiáng)者，澆滅心頭的嫉妒之火
不狂妄自大，自然擁有好人緣
永遠(yuǎn)別讓報復(fù)的念頭出現(xiàn)
不沖動，理性能幫助我們贏得人際關(guān)際
 
第四章  俘獲人心：令人際關(guān)系進(jìn)一步加深
得人心者，善于“共情”
有點小缺點比完美更可愛
“小事”往往能感人
關(guān)鍵時刻伸出手，更能征服人心
通過細(xì)節(jié)贏得人心
凡事讓人三分，有理也要饒人
永遠(yuǎn)不要爭論，誰都贏不了這場“戰(zhàn)爭”
 
 
第五章  自我完善：建立更加和諧的人際關(guān)系
尊重他人是交際的前提
寬容能使人和睦相處
吃虧是福，斤斤計較傷人傷己
熱情的人，到處受歡迎
用樂觀維護(hù)人際，人生才有快意
親和力能幫助我們廣結(jié)人緣
謙遜低調(diào)更容易讓人接受
有涵養(yǎng)，人際關(guān)系就能達(dá)到一個高度
和為貴，巧妙化解與他人的矛盾
 
 
第六章  贏得支持：牢牢拴住對方的“心”
信任是獲取支持的基礎(chǔ)
逃避解決不了問題，修補(bǔ)關(guān)系要及時
只有真心才能換來真心
感情投資，必有回報
被人喜歡，其實很簡單
別被玩笑毀掉關(guān)系
想得到朋友，就讓對方超過我們
主角不是好當(dāng)?shù)模浣歉苷蔑@內(nèi)在美
 
 
第七章  交際有道：超級人際的心理學(xué)規(guī)律
印象很重要
把握對方心目中的那桿秤
用好心情感染身邊人
不做“囚徒困境”中的“囚徒”
把對方變成“自己人”
有事沒事多走動
人與人之間保持適當(dāng)?shù)木嚯x
任何時候都不要以己度人
互利互惠，使其回報人情
 
 
第八章  擴(kuò)展人際：短時間內(nèi)征服陌生人
放下心理負(fù)擔(dān)，從陌生人開始
克服恐懼心理，和陌生人聊得來
初次見面時，使雙方關(guān)系瞬間升溫的技巧
這樣與陌生人溝通有效
與陌生人尋找共同點
“催眠”潛意識，迅速打開他的心扉
讓陌生人感覺到被認(rèn)同
會搭訕，與陌生人就沒有距離