日常決策：破解職場窘境的思考方法

定　價(jià)：￥45.00

作　者：	[美] Steve，McClatchy（史蒂夫-麥克拉奇）著；陳秋萍譯
出版社：	電子工業(yè)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	管理商務(wù)溝通

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ISBN：	9787121312250	出版時(shí)間：	2017-05-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	208	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　當(dāng)今的生活和工作都是快節(jié)奏的，人們每天都會遇到各種各樣的事情并做出做相應(yīng)的決策：哪些事情先做，哪些事情后做，哪些事情應(yīng)該做，哪些事情不應(yīng)該做等。本書旨在通過教讀者如何根據(jù)希望獲得的結(jié)果進(jìn)行更好的日常決策，幫助讀者改善自己的工作和生活狀態(tài)。全書首先探索了推動我們每天所做事情的動力，其次從時(shí)間成本的角度展示了對時(shí)間價(jià)值的理解，最后解釋了我們的決策習(xí)慣如何長期地塑造我們的生活與人際關(guān)系。作者在文中給出了關(guān)于排列優(yōu)先級、制定計(jì)劃、管理干擾的寶貴建議，提供了高效工作、減少壓力和完成必要事情的思考方法和實(shí)用技能。

作者簡介

　　史蒂夫？麥克拉奇，Alleer培訓(xùn)與咨詢公司創(chuàng)始人，美國演講者協(xié)會、人力資源管理協(xié)會和美國人才發(fā)展協(xié)會的成員，在哈佛商學(xué)院、賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院、德雷克塞爾大學(xué)、芝加哥大學(xué)等眾多知名大學(xué)擔(dān)任客座講師。從1996年起投身人才發(fā)展行業(yè)，癡迷于時(shí)間管理的研究和實(shí)踐。2001年，創(chuàng)辦了自己的演講與培訓(xùn)公司――Alleer培訓(xùn)與咨詢公司，就時(shí)間管理、領(lǐng)導(dǎo)力和銷售主題進(jìn)行演講、培訓(xùn)和提供咨詢。他擁有經(jīng)濟(jì)學(xué)和金融學(xué)雙本科學(xué)位。史蒂夫？麥克拉奇，Alleer培訓(xùn)與咨詢公司創(chuàng)始人，美國演講者協(xié)會、人力資源管理協(xié)會和美國人才發(fā)展協(xié)會的成員，在哈佛商學(xué)院、賓夕法尼亞大學(xué)沃頓商學(xué)院、德雷克塞爾大學(xué)、芝加哥大學(xué)等眾多知名大學(xué)擔(dān)任客座講師。從1996年起投身人才發(fā)展行業(yè)，癡迷于時(shí)間管理的研究和實(shí)踐。2001年，創(chuàng)辦了自己的演講與培訓(xùn)公司――Alleer培訓(xùn)與咨詢公司，就時(shí)間管理、領(lǐng)導(dǎo)力和銷售主題進(jìn)行演講、培訓(xùn)和提供咨詢。他擁有經(jīng)濟(jì)學(xué)和金融學(xué)雙本科學(xué)位。

圖書目錄

目錄
導(dǎo)言\t1
第1章人類動力的兩個來源：收獲與避免損失\t5
避免損失：我討厭做這件事\t9
我真的必須做嗎\t11
收獲性任務(wù)的屬性\t14
管理與領(lǐng)導(dǎo)\t21
本書中請你做的唯一一個練習(xí)――頭腦風(fēng)暴\t24
第2章避免精疲力竭和創(chuàng)造平衡\t26
為什么要承擔(dān)收獲性任務(wù)\t27
平衡的悖論\t29
收獲是平衡危機(jī)的答案\t33
收獲性任務(wù)必須配合避免損失性任務(wù)\t38
第3章根據(jù)任務(wù)與結(jié)果的關(guān)系來排列任務(wù)的優(yōu)先級\t41
排列優(yōu)先級的一種新方式\t45
為什么排列優(yōu)先級很重要\t50
關(guān)注結(jié)果\t52
生存本能\t58
分解收獲：創(chuàng)造與消費(fèi)\t61
第4章精力與動力：決定如何做\t64
大腦能做什么\t67
來自欲望的能量：創(chuàng)造與消費(fèi)\t72
來自恐懼的能量：拖延\t78
對拖延的最后審判\(zhòng)t85
第5章對時(shí)間價(jià)值的理解將如何影響你的生活\t90
一分鐘的價(jià)值\t94
理解我們的時(shí)間去哪兒了\t98
對時(shí)間做更好的決策\(yùn)t100
通過實(shí)現(xiàn)日歷上的目標(biāo)來獲得收獲\t102
這為什么可行\(zhòng)t104
將你的目標(biāo)放到你的日歷上：最開始的步驟\t107
例子\t110
信念的跳躍\t113
不要把它硬塞進(jìn)去\t116
第6章每月、每周和每日的計(jì)劃\t119
沒有時(shí)間制訂計(jì)劃\t123
5分鐘計(jì)劃的好處\t124
形成習(xí)慣\t133
第7章管理打斷\t135
問直接的問題來確定涉及的工作\t138
通過打斷自己將打斷引導(dǎo)回來\t141
設(shè)置期望\t142
恢復(fù)和回到工作上\t143
將打斷放在你的計(jì)劃之內(nèi)和計(jì)劃之外\t145
給予回報(bào)\t147
第8章如何進(jìn)行全局管理：時(shí)間管理的實(shí)施\t148
信息資源的整理\t150
為什么要保持有序\t152
決定與承諾\t155
有效利用時(shí)間管理系統(tǒng)的關(guān)鍵\t157
你的系統(tǒng)需要做什么\t160
任務(wù)管理系統(tǒng)：任務(wù)清單\t161
日歷\t170
兩者結(jié)合\t172
準(zhǔn)時(shí)與拖延\t174
信息管理：聯(lián)系人和筆記\t177
一次性處理\t180
第9章采取行動\t181
決策的力量\t182
決策像規(guī)則一樣\t183
你的決策決定了你是什么樣的人\t184
你是否做了領(lǐng)導(dǎo)者的決策\(yùn)t186
這不是競爭\t187
建立領(lǐng)導(dǎo)者的身份\t191
不要光想，去做\t193
你工作太努力了卻得不到很好的結(jié)果\t195