順時養(yǎng)生更健康：二十四節(jié)氣六合一養(yǎng)生經(jīng)

　　春去暑來，秋去寒至，如何才能順時養(yǎng)生不糊涂？一年24個節(jié)氣，每個節(jié)氣都有各自的節(jié)令特點，順應(yīng)天時變化，養(yǎng)生隨之調(diào)整，自然健健康康。本書從飲食、經(jīng)絡(luò)、起居、運動、情志及疾病調(diào)治等幾個方面，立體展示了每個節(jié)令特點的養(yǎng)生之法，寒暑交替，養(yǎng)生輪回，循序無終。

　　土榮華，主任醫(yī)師，中醫(yī)世家，1936年11月生，現(xiàn)居住北京。為中國名醫(yī)研究所特約研究員；中華醫(yī)學(xué)會會員；中國抗衰老科技學(xué)會山西分會常務(wù)理事；北京市土榮華中醫(yī)藥研究所所長。陳尚岳，職業(yè)中藥師，中華中醫(yī)藥學(xué)會會員。2011年畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué)，2013～2015年就讀于沈陽醫(yī)科大學(xué)（在職研究生）。現(xiàn)就職于北京市昌平區(qū)小湯山醫(yī)院藥劑科中藥房。2015年通過“北京中藥飲片鑒別骨干人才”考試，成為北京市首屆骨干人才學(xué)員。曾發(fā)表專業(yè)科普文章20余篇。