網(wǎng)球運動的發(fā)展與科學(xué)化訓(xùn)練研究

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前言
第一章緒論
第一節(jié)網(wǎng)球運動的起源
第二節(jié)網(wǎng)球運動的特點與功能
第三節(jié)網(wǎng)球運動的場地與器材
第四節(jié)其他形式的網(wǎng)球運動
第五節(jié)網(wǎng)球運動主要組織機構(gòu)及重要賽事簡介
第二章現(xiàn)代網(wǎng)球運動的發(fā)展
第一節(jié)世界網(wǎng)球運動的發(fā)展
第二節(jié)我國網(wǎng)球運動的發(fā)展
第三節(jié)現(xiàn)代網(wǎng)球運動的發(fā)展趨勢
第三章網(wǎng)球運動技戰(zhàn)術(shù)基本理論及發(fā)展
第一節(jié)網(wǎng)球運動技術(shù)基本原理
第二節(jié)網(wǎng)球運動戰(zhàn)術(shù)基本原理
第三節(jié)網(wǎng)球運動技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展趨勢
第四章網(wǎng)球運動科學(xué)化訓(xùn)練理論
第一節(jié)網(wǎng)球運動訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)
第二節(jié)網(wǎng)球運動訓(xùn)練的基本原理
第三節(jié)網(wǎng)球運動訓(xùn)練的原則與方法
第四節(jié)網(wǎng)球運動訓(xùn)練計劃的制定
第五章網(wǎng)球運動體能素質(zhì)的科學(xué)化訓(xùn)練
第一節(jié)網(wǎng)球運動的體能要求
第二節(jié)網(wǎng)球運動的基礎(chǔ)體能訓(xùn)練
第三節(jié)網(wǎng)球運動的專項體能訓(xùn)練
第四節(jié)網(wǎng)球運動體能訓(xùn)練的科學(xué)評價
第六章網(wǎng)球運動心理素質(zhì)的科學(xué)化訓(xùn)練
第一節(jié)網(wǎng)球運動責任感的培養(yǎng)
第二節(jié)網(wǎng)球運動行為動機的激發(fā)
第三節(jié)網(wǎng)球運動情緒的控制
第四節(jié)網(wǎng)球運動注意集中訓(xùn)練
第七章網(wǎng)球運動技術(shù)及科學(xué)化訓(xùn)練
第一節(jié)無球技術(shù)及訓(xùn)練
第二節(jié)有球技術(shù)及訓(xùn)練
第八章網(wǎng)球運動戰(zhàn)術(shù)及科學(xué)化訓(xùn)練
第一節(jié)發(fā)球戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第二節(jié)接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第三節(jié)底線球戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第四節(jié)網(wǎng)前球戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第五節(jié)雙打戰(zhàn)術(shù)及訓(xùn)練
第九章網(wǎng)球運動訓(xùn)練與科學(xué)化醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第一節(jié)網(wǎng)球運動訓(xùn)練疲勞的產(chǎn)生與恢復(fù)
第二節(jié)網(wǎng)球運動訓(xùn)練營養(yǎng)的消耗與補充
第三節(jié)網(wǎng)球運動訓(xùn)練中常見傷病及防治
參考文獻