健康的秘密

　　健康來(lái)源于健康的生活方式。本書(shū)正是基于這一原理，告訴讀者健康的秘密，包括吃喝、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、養(yǎng)生、心理平衡、健康體重、體檢等多個(gè)方面，提供 300 余個(gè)健康的秘訣。本書(shū)每個(gè)部分均以漫畫(huà)開(kāi)篇，配圖解說(shuō)健康的秘密，既生動(dòng)有趣，又實(shí)用、有操作性。內(nèi)容源于《大眾醫(yī)學(xué)》雜志十年文章的提煉與總結(jié)，內(nèi)容權(quán)威可靠。 本書(shū)是個(gè)人和家庭健康必備的參考書(shū)和工具書(shū)，強(qiáng)烈推薦收藏！

　　本書(shū)作者為《大眾醫(yī)學(xué)》雜志歷年百余位作者。這些作者都是國(guó)內(nèi)知名三甲醫(yī)院的主任醫(yī)師以上職稱(chēng)持有者，或者是其他健康相關(guān)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的資深專(zhuān)家教授。這保證了本書(shū)內(nèi)容的權(quán)威性和可靠性。