暖養(yǎng)女人不衰老

　　“寒”，是可能給女人造成無數(shù)煩惱的根源；暖，則是女人保持健康、美麗的基礎(chǔ)和前提。本書針對(duì)女性多體寒的身體特質(zhì)，從女性特殊的生理特點(diǎn)出發(fā)，解釋寒性體質(zhì)的形成和對(duì)健康的危害，并從飲食調(diào)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、穴位理療、疾病預(yù)防等各方面，提出了一系列行之有效的暖養(yǎng)措施，幫助女人延緩歲月在身體上流逝的痕跡。

　　女，中醫(yī)婦科學(xué)碩士，畢業(yè)于湖南中醫(yī)藥大學(xué)，現(xiàn)任長沙醫(yī)學(xué)院中醫(yī)系教研室主任。師從不孕不育專家王永宏教授，從事婦產(chǎn)科臨床、女性保健等工作10余年，對(duì)婦產(chǎn)科常見多發(fā)病、孕產(chǎn)婦保健和生殖健康疾病有著多年的臨床治療經(jīng)驗(yàn)。多次擔(dān)任女性健康講座講師，發(fā)表學(xué)術(shù)論文5篇；參與多項(xiàng)省級(jí)科研課題研究。