愿你活成自己喜歡的模樣

第一輯 這些年，你只是忘了愛自己
001.每一天，都活在對自己的祝福里_003
002.生活規(guī)律，起居有常_007
003.當你足夠好，才配得起更好_010
004.放下無意義的堅持_014
005.自己的人生要靠自己追求_017
006.經(jīng)濟獨立才能人格獨立_021
007.注重享受生活的過程_024
第二輯 坦然面對瞬息萬變的人生
1.世界無法改變時，改變自己_031
2.偏見比無知更可怕_034
3.接受批評，面對真實的自己_037
4.這世界需要善意的謊言_041
5.認識誰，比你是誰更重要_045
6.用真實的理想代替虛無的幻想_048
第三輯 每一個生命都值得尊重
1.保持真我的個性，不必跟他人一樣_053
2.尊重他人，是獲得尊重的開始_056
3.設身處地為他人著想_059
4.人與人只有境遇的不同，沒有人格的差別_062
5.有些事情你還做不好，這很正常_066
6.別再猶豫，去分享吧_070
7.沒有你的同意，誰都無法使你自卑_074
8.還原生活本來的模樣_077
第四輯 學會在失意的時光里成長
1.淡然接受人生的每一進程_083
2.敢于承認“我錯了”_087
3.別讓壞情緒毀了你_091
4.有錯過，有遺憾，這才是人生_095
5.在失意的時光里成長_099
6.不在得與失之間徘徊_102
7.由傾訴者變?yōu)閮A聽者_106
第五輯 不必扭曲自己討好這個世界
1.幸運的人總幸運，因為他們永遠自信_111
2.自我贊美，是自信的一個支點_115
3.相比討好所有人，你更要符合自己的眼光_118
4.接受是改變的開始_122
5.不在意是對輕視最好的回擊_126
6.別將時間浪費在猶豫不決上_129
7.人生最大的挑戰(zhàn)是自己_133
8.走別人不敢走的路，做別人不敢做的事_136
第六輯 在復雜里，做一個簡單的人
1.你沒有理由不快樂_141
2.以簡單的方式經(jīng)歷人生_145
3.因為單純，所以明確_148
4.喧囂塵世，別失了幼時童真_151
5.對朋友，保持一顆真心就夠了_154
6.讓生活慢下來_157
7.身在動，心就別停在過去_161
8.傳遞愛，讓你更快樂_164
9.幸福是各取所需，沒有固定的模式_167
10.不計較，不氣惱_169
第七輯 低下頭，一路行走一路沉淀
1.承認和別人的差距，認識自己的不足_175
2.高調(diào)的實力，低調(diào)的外在_178
3.放低姿態(tài)，才能看到更多、學到更多_181
4.才能不用靠嘴炫耀_183
5.求人不丟人，懂得借力而行_186
6.忘掉過去的成功，奮斗無止境_188
第八輯 進行一次完美主義的變革
1.進行自我形象管理_195
2.修養(yǎng)，來自對他人的研習_198
3.沒有不老的容顏，只有不老的氣質(zhì)_201
4.別再輕易放過自己的懶惰_205
5.通過自省變得越來越完美_207
6.不滿足于做到位，要竭盡全力_211
7.在一起，就是最完美的愛情_214
第九輯 理性地思考，感性地生活
1.人不能想太多，但更不能放棄思考_221
2.思考陷入瓶頸，不如重新整合信息_224
3.搖擺不定時需要的是目標_228
4.自律幫你找回生活的主動權_231
5.不掙脫“思維柵欄”，容易陷入困境_234
6.千萬別慌不擇路，沒什么等不及_237
7.克服膽怯：害怕什么，就嘗試什么_240
第十輯 總有一天，你會明白生命的意義
1.歡迎那些與你觀點不同的人_245
2.別讓時間和距離疏遠了老友_247
3.經(jīng)營婚姻需要浪漫_250
4.感恩父母，說出你的愛_253
5.人生最好的禮物是“此刻”_256
6.夢想讓你變成你喜歡的樣子_259