大學(xué)體育

前言
基礎(chǔ)理論篇
第一章 體育概論
第一節(jié) 體育的概念、產(chǎn)生和組成
第二節(jié) 我國體育發(fā)展簡況
第三節(jié) 世界體育發(fā)展簡況
思考題
第二章 大學(xué)生身心健康的自我評價
第一節(jié) 大學(xué)生身心健康自我評價的意義
第二節(jié) 大學(xué)生身心健康評價的內(nèi)容與方法
第三節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康的測試與評分
思考題
第三章 運動競賽的組織與編排
第一節(jié) 運動競賽的組織
第二節(jié) 運動競賽的編排
思考題
第四章 科學(xué)健身
第一節(jié) 健康概述
第二節(jié) 體育鍛煉與健康
第三節(jié) 體育鍛煉的原則與方法
思考題
第五章 體育鍛煉中的營養(yǎng)與保健
第一節(jié) 體育鍛煉與營養(yǎng)
第二節(jié) 體育鍛煉中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第三節(jié) 體育鍛煉中常見的生理反應(yīng)與處置
第四節(jié) 體育鍛煉中常見損傷的預(yù)防和處理
第五節(jié) 體育鍛煉中疲勞的消除方法
思考題
技能實踐篇
第六章 田徑
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 跑的基本技術(shù)
第三節(jié) 跳躍的基本技術(shù)
第四節(jié) 投擲的基本技術(shù)
第五節(jié) 競賽規(guī)則與裁判法簡介
思考題
第七章 籃球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 競賽規(guī)則與裁判法簡介
思考題
第八章 排球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 競賽規(guī)則與裁判法簡介
思考題
第九章 足球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 競賽規(guī)則與裁判法簡介
思考題
第十章 乒乓球
第一節(jié) 概述
第二節(jié) 基本技術(shù)
第三節(jié) 基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 競賽規(guī)則與裁判法簡介
……
政策法規(guī)篇
主要參考文獻