關節(jié)炎診療與自我康復問答

基礎知識篇——關注自己的關節(jié)
第一章關節(jié)的概述/ 2
關節(jié)是由哪幾部分組成?/ 2
關節(jié)的輔助結構有哪些？/ 3
關節(jié)的生理功能有哪些？/ 4
關節(jié)液的作用是什么？/ 5
關節(jié)的分類有哪些？/ 5
第二章關節(jié)炎/ 7
什么是關節(jié)炎？/ 7
什么是滑膜炎？/ 8
常見的關節(jié)炎有哪幾種類型？/ 9
第三章骨關節(jié)炎/ 13
什么是骨關節(jié)炎？/ 13
骨關節(jié)炎的分類有哪些？/ 14
關節(jié)軟骨破壞與骨質增生的關系是什么？/ 15
什么是骨質疏松？/ 17
第四章關節(jié)炎的癥狀與特點/ 18
風濕性關節(jié)炎的特點有哪些？/ 18
類風濕關節(jié)炎的特點有哪些？/ 18
骨關節(jié)炎的特點有哪些？/ 21
強直性脊柱炎的特點有哪些？/ 23
Reiter綜合征的特點有哪些？/ 23
化膿性關節(jié)炎的特點有哪些？/ 25
結核性關節(jié)炎的特點有哪些？/ 25
痛風性關節(jié)炎的特點有哪些？/ 27

檢查與診斷篇——了解自己關節(jié)是否健康
第五章關節(jié)疾病的檢查/ 30
關節(jié)疾病的視診內容有哪些？/ 30
關節(jié)疾病的觸診有哪些？/ 32
關節(jié)疾病的活動度檢查是什么？/ 33
關節(jié)炎的常規(guī)檢查包括哪些？/ 34
關節(jié)積液檢查的意義有哪些？/ 34
為什么關節(jié)炎患者需要做X線檢查？/ 36
在什么情況下關節(jié)炎患者需要做CT檢查？/ 37
在什么情況下關節(jié)炎患者需要做MRI檢查？/ 38
血液風濕三項檢查具體是什么？各有何意義？/ 39
尿酸檢查的意義有哪些？/ 40
骨質疏松的檢查方法有哪些？/ 40
第六章關節(jié)炎的診斷/ 41
怎樣診斷風濕性關節(jié)炎？/ 41
怎樣診斷類風濕關節(jié)炎？/ 42
怎樣診斷骨關節(jié)炎？/ 43
怎樣診斷痛風性關節(jié)炎？/ 44
怎樣診斷化膿性關節(jié)炎？/ 45
怎樣診斷結核性關節(jié)炎？/ 45
怎樣診斷強直性脊柱炎？/ 47
怎樣診斷Reiter綜合征？/ 48

治療篇——恢復健康
第七章關節(jié)炎的藥物治療/ 51
治療關節(jié)炎的藥物有哪些？/ 51
骨關節(jié)炎如何分階段治療？/ 54
為什么骨關節(jié)炎患者要做關節(jié)內治療？/ 56
軟骨營養(yǎng)藥的作用機制是什么？/ 57
治療骨質疏松的藥物有哪些？/ 57
化膿性關節(jié)炎的治療原則是什么?/ 61
結核性關節(jié)炎的治療原則是什么？/ 62
痛風性關節(jié)炎的治療原則是什么？/ 64
Reiter綜合征的治療原則是什么？/ 65
類風濕關節(jié)炎與風濕性關節(jié)炎治療不及時所出現(xiàn)的危害有哪些？/ 66
風濕性關節(jié)炎的治療藥物有哪些？/ 66
類風濕關節(jié)炎是否能治愈？/ 69
為什么要用激素治療風濕性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎？/ 71
如何掌握關節(jié)腔內激素治療？/ 71
關節(jié)炎患者長期使用糖皮質激素治療有哪些副作用?/ 72
治療強直性脊柱炎的藥物有哪些？/ 73
第八章關節(jié)炎的中醫(yī)藥治療/ 75
如何辨證施治風濕性關節(jié)炎？/ 75
如何辨證施治類風濕關節(jié)炎？/ 76
如何辨證施治痛風性關節(jié)炎？/ 77
如何辨證施治骨關節(jié)炎？/ 77
如何辨證施治強直性脊柱炎？/ 78
如何辨證施治Reiter綜合征？/ 79
治療風濕性關節(jié)炎的中成藥有哪些？/ 80
治療類風濕關節(jié)炎的中成藥有哪些？/ 81
治療骨關節(jié)炎的中成藥有哪些？/ 82
治療痛風性關節(jié)炎的中成藥有哪些？/ 82
治療風濕性關節(jié)炎的驗方有哪些？/ 83
治療類風濕關節(jié)炎的驗方有哪些？/ 83
治療強直性脊柱炎的中成藥有哪些？/ 84
治療痛風性關節(jié)炎的偏方有哪些？/ 86
治療骨關節(jié)炎的中藥療法有哪些？/ 86
中醫(yī)藥診治類風濕關節(jié)炎有何誤區(qū)？/ 87
第九章關節(jié)炎的手術治療/ 88
什么情況下應考慮進行人工關節(jié)置換術？/ 88
人工關節(jié)可以使用幾年？/ 91
人工關節(jié)置換后可能有哪些并發(fā)癥？/ 91
如何預防人工關節(jié)置換術后的并發(fā)癥？/ 91
人工關節(jié)置換術后要怎么保養(yǎng)人工關節(jié)？/ 92
人工關節(jié)置換后患者運動的注意事項有哪些？/ 92
人工關節(jié)置換術圍手術期如何進行康復訓練？/ 93
人工全膝關節(jié)置換術后如何進行康復訓練？/ 93
人工髖關節(jié)置換術后如何進行康復訓練？/ 94
骨關節(jié)炎的手術治療方法有哪些？/ 95
什么是關節(jié)鏡檢查治療？/ 95
關節(jié)炎患者在什么情況下需要進行關節(jié)鏡手術？/ 98
關節(jié)鏡手術后多久能夠下地活動？/ 98
化膿性關節(jié)炎手術治療方法有哪些？/ 99
關節(jié)切開引流如何治療化膿性關節(jié)炎？/ 99
結核性關節(jié)炎的手術治療方法有哪些？/ 101
結核性關節(jié)炎手術治療的目的是什么？/ 101
結核性關節(jié)炎的手術適應證是什么？/ 101

病因與預防篇——防患于未然
第十章關節(jié)炎的發(fā)病因素/ 103
下肢畸形與骨關節(jié)炎的關系是什么？/ 103
更年期婦女與骨關節(jié)炎的關系是什么？/ 104
風、冷、濕與關節(jié)炎的關系是什么？/ 104
骨質疏松與骨關節(jié)炎的關系是什么？/ 105
年齡與骨關節(jié)炎的關系是什么？/ 106
老年人為什么易發(fā)生骨關節(jié)炎？/ 107
為什么骨關節(jié)炎多見于女性？/ 108
骨關節(jié)炎與糖尿病的關系是什么？/ 109
骨關節(jié)炎和肥胖的關系是什么？/ 110
運動鍛煉與骨關節(jié)炎的關系是什么？/ 110
寬跟的高跟鞋能預防關節(jié)炎嗎？/ 111
“老寒腿”就是骨關節(jié)炎嗎?/ 111
化膿性關節(jié)炎的發(fā)病原因是什么？/ 111
結核性關節(jié)炎的病因是什么？/ 112
飲食因素與痛風性關節(jié)炎的關系是什么？/ 113
上呼吸道感染與風濕性關節(jié)炎的關系是什么？/ 113
陰冷潮濕易引發(fā)風濕性關節(jié)炎的原因是什么？/ 114
類風濕關節(jié)炎的發(fā)病因素是什么？/ 115
類風濕關節(jié)炎會遺傳嗎？/ 115
強直性脊柱炎的發(fā)病原因是什么？/ 116
Reiter綜合征的發(fā)病原因是什么？/ 116
第十一章關節(jié)炎的預防/ 118
如何預防骨關節(jié)炎？/ 118
如何預防痛風性關節(jié)炎再發(fā)作？/ 119
不同人群如何預防關節(jié)炎？/ 120
常用電腦者如何預防關節(jié)炎？/ 120
如何預防關節(jié)變形？/ 121
如何合理搭配營養(yǎng)預防關節(jié)衰老？/ 121
如何預防骨質疏松？/ 123
多曬太陽可以預防骨質疏松？/ 124
改善生活居住環(huán)境對類風濕關節(jié)炎的發(fā)病有哪些影響?/ 124
如何預防類風濕病的發(fā)生？/ 125
如何預防風濕病的發(fā)生？/ 126
如何預防強直性脊柱炎？/ 126
如何預防Reiter綜合征？/ 126

日常保養(yǎng)篇——照顧自己
第十二章自我保健方法/ 129
日常生活中如何自我保護關節(jié)？/ 129
日常穿著需注意什么？/ 129
女性類風濕關節(jié)炎患者應注意哪些細節(jié)？/ 130
早期強直性脊柱炎患者是否需要整天臥床休息？/ 130
第十三章頸部、腰部、足部、膝關節(jié)的自我保健和心理調適/ 131
頸部的自我保健/ 131
腰部的自我保健/ 131
足部的自我保健/ 132
膝關節(jié)的自我保健/ 132
如何進行自我心理調適？/ 132
家屬如何對患者進行精神支持？/ 133
第十四章運動鍛煉促康復/ 134
如何給自己制訂合理的鍛煉計劃？/ 134
骨關節(jié)炎患者的運動形式有哪些？/ 134
類風濕關節(jié)炎正確的鍛煉方法有哪些？/ 135
如何進行運動緩解風濕性關節(jié)炎疼痛？/ 135
痛風性關節(jié)炎患者適宜的運動有哪些？/ 136
強直性脊柱炎患者的自我鍛煉方法有哪些？/ 136
感染性關節(jié)炎患者如何進行康復鍛煉/ 137
下臺階與上臺階哪一個更易損傷關節(jié)？/ 137
爬山對關節(jié)是否有好處？/ 138
跑步鍛煉好還是慢步走鍛煉好？/ 138
老年人如何進行骨關節(jié)炎的動能鍛煉？/ 139
如何運動防止關節(jié)痛？/ 140
騎自行車是否有利于關節(jié)鍛煉？/ 142
游泳是否有利于關節(jié)鍛煉？/ 142
護膝對骨關節(jié)是否都有利？/ 143
骨關節(jié)炎患者如何活動膝關節(jié)？/ 143
骨關節(jié)炎患者如何活動手關節(jié)？/ 145
骨關節(jié)炎患者如何活動腕關節(jié)？/ 145
骨關節(jié)炎患者如何活動肘關節(jié)？/ 146
骨關節(jié)炎患者如何鍛煉髖關節(jié)？/ 148
骨關節(jié)炎患者如何活動肩關節(jié)？/ 149
骨關節(jié)炎患者如何活動踝關節(jié)？/ 149
骨關節(jié)炎患者如何活動頸項關節(jié)？/ 151
骨關節(jié)炎患者如何活動腰背關節(jié)？/ 151
第十五章飲食保健促康復/ 154
類風濕關節(jié)炎的飲食療法原則是什么？/ 154
類風濕關節(jié)炎患者是否需要忌口？/ 155
對類風濕關節(jié)炎患者有益的食物有哪些？/ 155
對類風濕關節(jié)炎患者有害的食物有哪些？/ 155
適合類風濕關節(jié)炎患者的茶飲有哪些？/ 156
適合類風濕關節(jié)炎患者的藥粥有哪些？/ 158
適合類風濕關節(jié)炎患者的菜肴有哪些？/ 159
適合類風濕關節(jié)炎患者的湯羹有哪些？/ 160
適合風濕性關節(jié)炎患者的茶飲有哪些？/ 161
適合風濕性關節(jié)炎患者的藥粥有哪些？/ 161
適合風濕性關節(jié)炎患者的菜肴有哪些？/ 162
適合痛風性關節(jié)炎患者的茶飲有哪些？/ 163
適合痛風性關節(jié)炎患者的藥粥有哪些？/ 164
適合痛風患者的膳食有哪些？/ 165
強直性脊柱炎患者飲食禁忌有哪些？/ 167
強直性脊柱炎的食療方有哪些？/ 168
適合骨關節(jié)炎的功能飲品有哪些？/ 168
適合骨關節(jié)炎的茶有哪些？/ 169
適合骨關節(jié)炎的酒有哪些？/ 170
適合骨關節(jié)炎的水產品有哪些？/ 172
適合骨關節(jié)炎的湯粥有哪些？/ 173
適合骨關節(jié)炎的蔬菜水果有哪些？/ 175
感染性關節(jié)炎吃什么對身體好?/ 175
感染性關節(jié)炎的食療方有哪些？/ 176
老年人飲食補鈣更健康？/ 177
骨頭湯加醋可補鈣？/ 177巧食大豆補鈣？/ 178
牛奶補鈣最合適？/ 178
吃點蔬菜也有利補鈣？/ 178
芝麻醬也可以補鈣？/ 178
Reiter綜合征患者如何飲食？/ 179
第十六章物理治療促進關節(jié)炎康復/ 180
關節(jié)炎康復治療的物理治療方法有哪些？/ 180
什么是熱敷治療？/ 180
如何熱敷治療關節(jié)炎？/ 181
熱敷的注意事項有哪些？/ 182
什么是蠟療？/ 182
石蠟治療的方法有哪些？/ 183
石蠟治療的注意事項有哪些？/ 184
按摩療法對關節(jié)炎有哪些作用？/ 184
風濕性關節(jié)炎患者家屬可采用的按摩治療方法有哪些?/ 185
如何按摩治療類風濕關節(jié)炎？/ 187
膝關節(jié)骨關節(jié)炎患者家屬可采用的按摩方法有哪些？/ 188
增生性脊柱炎患者家屬可采用的按摩治療方法有哪些？/ 191
類風濕關節(jié)炎患者家屬可采用的針刺治療方法有哪些？/ 193
風濕性關節(jié)炎患者家屬可采用的針刺治療方法有哪些？/ 193
痛風性關節(jié)炎患者家屬可采用的針刺治療方法有哪些？/ 193
強直性脊柱炎患者家屬可采用的針刺治療方法有哪些？/ 194
風濕性關節(jié)炎患者家屬可采用的拔罐治療方法有哪些？/ 194
類風濕關節(jié)炎患者家屬可采用的拔罐治療方法有哪些？/ 195
什么是沐浴療法？/ 196
治療關節(jié)炎的藥浴方有哪些？/ 197