禪修是識認并意識到每一時刻俱生完滿的一種方法。它不是培育或發(fā)現你不曾擁有的東西，而是要意識到你已擁有的一切?！睹餍亩U 藏式禪修》介紹的各種修持法是要指引你直接感悟人生，而無須考慮任何宗教或哲學觀點、形態(tài)或派別。大圓滿的核心觀點是：一切有情眾生初始都是純凈、完滿的，都具有能以利他方式自熱示現的潛能。過去，許多大圓滿大師既不是知識分子也不是學者，一些大師甚至不會讀寫，但師徒問的教法傳承和這種傳承關系帶來的溫暖和福澤延綿不斷，延續(xù)至今。達瓦堅贊的心傳偈頌共有五行，被稱作“達瓦堅贊五部教法”。這五行偈頌構成了一條簡單易行、優(yōu)雅完滿的獲致圓覺之路。
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