法國人只需十件衣

第一章 他們有昂貴的餐具，但很可能沒有車/ 1
在法國人的家中，幾乎都有一套昂貴的餐具。但奇怪的是，未必每個法國人家中都有車。
我的房東解釋說：“用精致的方式吃飯，是對生活的尊重。但是車要來做什么呢？地下鐵足以滿足任何出行需求。”

你需要的，只是一顆健康的心臟/ 3
鳥翼系上黃金，便永遠不能在天上翱翔/ 6
舍掉50樣東西，找回100分人生/ 10
潛水鐘與蝴蝶/ 13
不管是何種姿態(tài)，都不能超越“斷臂之美”/ 17
本章測試：你是個追求完美的人嗎/ 19


第二章 你真的需要天天買、買、買？找到衣柜里各類衣服的
法國女人全球公認的優(yōu)雅暫且不論，法國人對manners（禮節(jié)）還有個人presentation（表現(xiàn)）的苛刻我也是早有耳聞了。
法國女人的衣柜，是出了名的精簡，極簡的核心其實不是把衣服篩檢到多少件以內，而是找到衣柜里各類衣服的完美數(shù)量和比例。

完美數(shù)量和比例/ 23
穿出你的黃金比例/ 24
有時你逛的不是商場，而是“寂寞”/ 28
可以沒有華服，但絕不能沒有滿意的發(fā)型/ 32
“3-7-14”原則拯救你的衣櫥/ 35
在臥室中清理你的人生/ 38
本章測試：你是整理高手嗎/ 42

第三章 人不需要太多物質，但需要滿足自己內心的追求/ 45
一位法國朋友告訴我“只有價值觀缺失時，物質才成為了唯一的尺度”。的確，現(xiàn)實社會紛擾、龐雜、多元、多變、浮躁、碎片化。人們追求成功、追求財富、追求地位，希望得到尊重，但更需要追求內心的安定。

你是你，我是我，我有我要走的道路/ 47
若你像曾經(jīng)的我一樣自卑，請調整情緒/ 52
請對你的夢想負責/ 57
“解剖”自己，了解自己/ 60
本章測試：人格缺陷測試/ 68


第四章 把日子過成詩，這與貧富無關，只與修養(yǎng)有關/ 71
在法國，每個人都可以循著自己內心的方向，去過自己想要過的生活。無論你是想成為資產(chǎn)萬貫的商人，還是想成為歲月靜好的農夫，都是一種追求。
法國人的日子是詩，這與貧富無關，只與修養(yǎng)有關。

頭頂?shù)男强蘸托闹械牡赖? 73
禮貌，是你最好的推薦信/ 77
為生活而打拼時，最不能忘了的還是讀書/ 83
笑，是人的本性/ 87
本章測試：優(yōu)雅女人終其一生要讀的書/ 89

第五章 能夠淡定地活著，你就可以優(yōu)雅地去愛/ 93
一度，關于“法國姑娘倒追蘇州小伙，不要房不要車只要愛情”的新聞引起人們的熱議。故事中的那個法國姑娘不僅長得漂亮，而且還是復旦大學的留學生，她精通七國語言，是絕對的“學霸”。這讓很多我國男同胞大呼：賜給我一個法國女孩吧！
那么，法國姑娘的愛情觀是怎樣的呢？

盡情去愛吧！就像沒有受過傷一樣/ 95
自己都不愛自己，怎么相愛，怎么去愛人/ 97
愛不是等來的/ 100
愛不能自私/ 105
在進入戀愛之前，先修好“0.8”學分/ 109
本章測試：測試你的“愛情年紀”/ 114


第六章 與年輕的面貌相比，我更愛你如今飽經(jīng)風霜的容顏/ 119
法國男人的審美文化認為，45歲的女人最美麗。
對一個注重女性修煉和女性魅力的民族來說，法國人認為，女人只有到了這個年齡段，因為職場閱歷、人生經(jīng)歷、經(jīng)濟基礎各方面的積累，才會從里而外散發(fā)出一種成熟、沁人心脾的魅力。

過了25歲后，就不要和年齡“打仗”/ 120
美麗，不等于魅力/ 123
有詩意的女人是魅力女人/ 127
都說我很聽話，而我只聽自己的話/ 129
我必是你近旁的一株木棉/ 135
本章測試：自我形象定位/ 138


第七章 你真的必須很努力，才能工作起來“不費力”/ 145
她們遛狗時選擇繞遠路回家，爬樓梯而不乘坐電梯。如果你與法國朋友在外面吃飯，你會發(fā)現(xiàn)他們會吃很多道菜，但每道菜只吃一點點——而不是狂吃幾道菜。
是的，你真的必須很努力，才能讓自己看起來毫不費力。這無疑也是法國女人的宗旨。

沒有丑女人，只有懶女人/ 147
美麗未必自信，但自信一定美麗/ 153
夢想和愛情一樣值得珍惜/ 158
做你感興趣的事，哪怕你已經(jīng)80歲/ 163
要像一無所有那樣去賺錢/ 166
本章延伸閱讀：女人必學理財秘籍/ 170


第八章 愛上一個“認真的消遣”，用一朵花開的時間/ 173
在法國女性心中，她們根本無法想象自己的生活中缺少“小滿足”是什么樣子。人要懂得知足常樂，就像吃一頓美餐、悠閑的飯后散步、呼吸新鮮空氣、看電影、泡澡等如此簡單就足夠了。一定要學會享受生活的樂趣。

流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放/ 174
把獎勵留給自己/ 179
每天為自己留一點閑暇時間/ 182
留住童心，有一顆微笑到老的心/ 184
愛上一個“認真的消遣”/ 188
本章小貼士：享受生活的小秘方/ 190


第九章 喜悅吧！簡單而不簡約的人生/ 195
法國享有“浪漫國度”之稱，天性浪漫的法國人，是一個善于從生活中獲得靈感的民族，他們一直給世人一種生性樂觀向上、氣質高貴優(yōu)雅的美好印象。

停止找尋“另一只耳朵”，才能看見自己“美麗的左臉”/ 197
為自己打造一顆“貴族”的心/ 200
你來或者不來，幸福就在那里/ 204
換個角度，做得到嗎/ 208
擁抱著孤獨的自己，跟它耳語一番/ 213
本章測試：你經(jīng)常受情緒的影響嗎/ 217


第十章 “雅致”的真正內涵：做自己的美麗偶像/ 223
“雅致”或“別致”兩詞，仔細觀察后，你會發(fā)現(xiàn)，其實法國女人的雅致風格真的不是那么令人生畏?？此剖菍厩闆r的反省和考驗，實際上也會流露出她們對自我的認識和對生活的態(tài)度。
人自己有錢買什么名牌裝飾都不在話下，但是那種獨立和自信散發(fā)出的魅力卻不是你想買就能買的。

尋找適合自己的“格調”/ 224
你有權給自己一點自戀/ 227
你只有一分鐘向人們展示你是誰，另一分鐘讓他們喜歡你
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不要等到被遺忘時，才想找回自己/ 239
在安靜中，不慌不忙地堅強/ 247
本章測試：你有哪種“女人味”/ 251