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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　大學(xué)生心理健康教育是改善大學(xué)生心理健康狀況、促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要途徑，也是高等教育的重要形式與內(nèi)容。為大學(xué)生編寫一本既能夠反映心理健康教育的現(xiàn)代理念，又能適應(yīng)大學(xué)生身心特點(diǎn)的心理健康教育教程，是當(dāng)前高校心理健康教育持續(xù)發(fā)展、提升大學(xué)生心理健康教育水平的現(xiàn)實(shí)需要。在長(zhǎng)期開展大學(xué)生心理健康教育的過程中，我們一直在對(duì)相關(guān)問題進(jìn)行思考和探索：讓大學(xué)生感到郁悶、困惑、迷茫的根由是什么？什么事情可以給他們帶來快樂或成就感？在成長(zhǎng)過程中，哪些問題可以引發(fā)他們的思考？教育者該怎樣幫助他們化解內(nèi)心的矛盾與沖突？《大學(xué)生心理健康教程》的編寫者長(zhǎng)期從事大學(xué)生心理咨詢工作和“大學(xué)生心理健康”課程的講授中，有機(jī)會(huì)接觸和了解大學(xué)生的內(nèi)心世界，并嘗試開展了以培養(yǎng)大學(xué)生健康心理素質(zhì)、維護(hù)大學(xué)生心理健康為根本目標(biāo)的“心理健康教育”實(shí)踐。《大學(xué)生心理健康教程》就是以上述理論與實(shí)踐探索為基礎(chǔ)編寫的?！洞髮W(xué)生心理健康教程》在編寫中力求體現(xiàn)如下原則：1.理論深入淺出，突出實(shí)用性?？紤]到讀者是非心理學(xué)專業(yè)的大學(xué)生，內(nèi)容編寫上以理論為基礎(chǔ)，突出心理案例的現(xiàn)實(shí)引導(dǎo)作用。理論淺顯易懂，案例翔實(shí)豐富，力求引導(dǎo)學(xué)生在簡(jiǎn)單了解心理學(xué)基本知識(shí)的基礎(chǔ)上，理解現(xiàn)實(shí)生活中的心理現(xiàn)象，通過積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)和掌握保持心理健康的途徑和策略學(xué)習(xí)解決實(shí)際問題，感受健康成長(zhǎng)的快樂。2.立足學(xué)生生活實(shí)際，全方位展現(xiàn)大學(xué)生心理動(dòng)態(tài)?！洞髮W(xué)生心理健康教程》從新生的入學(xué)適應(yīng)到畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)，從人際交往到戀愛心理，基本涵蓋了大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活、情感等各方面的內(nèi)容。力求全方位、真實(shí)地聯(lián)系和展現(xiàn)大學(xué)生的成長(zhǎng)過程?！洞髮W(xué)生心理健康教程》案例全部來自教師工作中所接觸到的大學(xué)生實(shí)際案例，具有一定的代表性，對(duì)開展大學(xué)生心理健康教育具有普遍的指導(dǎo)意義。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《大學(xué)生心理健康教程》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章心理健康概論
第一節(jié) 什么是心理健康
一、健康與心理健康
二、實(shí)現(xiàn)心理健康的關(guān)鍵
第二節(jié) 大學(xué)生常見的心理問題及調(diào)試
一、大學(xué)生的心理特點(diǎn)
二、大學(xué)生常見的心理問題
三、大學(xué)生心理調(diào)節(jié)方法
四、心理咨詢與輔導(dǎo)
第二章人格心理
第一節(jié) 人格理論概述
一、人格的含義
二、人格的結(jié)構(gòu)
三、影響人格發(fā)展的因素
四、健全人格的標(biāo)準(zhǔn)
五、大學(xué)生如何塑造健全的人格
第二節(jié) 實(shí)踐與成長(zhǎng)
一、自卑和自負(fù)
二、自我中心
三、過分虛榮
四、懶散
五、依賴
第三章大學(xué)新生適應(yīng)心理
第一節(jié) 理論概述
一、大學(xué)新生適應(yīng)的含義
二、大學(xué)新生適應(yīng)的特點(diǎn)
三、新生適應(yīng)不良的表現(xiàn)
四、新生適應(yīng)不良的原因
五、如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活
第二節(jié) 實(shí)踐與成長(zhǎng)
一、人際關(guān)系
二、思鄉(xiāng)情結(jié)
三、理想與現(xiàn)實(shí)不符
四、課余時(shí)間安排
五、合理消費(fèi)
第四章學(xué)習(xí)心理
第一節(jié) 學(xué)習(xí)心理概述
一、學(xué)習(xí)的含義
二、學(xué)習(xí)與心理健康
三、大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
四、如何提高學(xué)習(xí)效率
五、大學(xué)生良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成
第二節(jié) 實(shí)踐與成長(zhǎng)
一、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
二、學(xué)習(xí)焦慮
三、學(xué)習(xí)與記憶
第五章情緒心理
第一節(jié) 情緒概述
一、什么是情緒
二、情緒與身心健康
三、大學(xué)生情緒的特點(diǎn)
四、如何進(jìn)行情緒管理
第二節(jié) 實(shí)踐與成長(zhǎng)
一、情緒智商
二、情緒低落
三、情緒緊張
第六章人際交往
第一節(jié) 人際交往概述
一、人際交往的含義
二、人際交往的功能
三、人際交往中的心理效應(yīng)
四、大學(xué)生人際交往的特點(diǎn)
五、大學(xué)生人際交往的影響因素
六、建立良好人際關(guān)系的原則
第二節(jié) 實(shí)踐與成長(zhǎng)
一、宿舍關(guān)系
二、朋友關(guān)系
三、師生關(guān)系
四、親子關(guān)系
第七章戀愛心理
第一節(jié) 戀愛心理概述
一、大學(xué)生戀愛的含義
二、大學(xué)生戀愛的類型
三、大學(xué)生戀愛的利弊
四、處理好戀愛關(guān)系的原則
第二節(jié) 實(shí)踐與成長(zhǎng)
一、暗戀階段
二、戀愛階段
三、失戀階段
第八章消費(fèi)心理
第一節(jié) 消費(fèi)心理概述
一、大學(xué)生消費(fèi)心理的含義
二、大學(xué)生消費(fèi)心理的特征
三、大學(xué)生中存在的消費(fèi)誤區(qū)
四、大學(xué)生消費(fèi)誤區(qū)的影響因素
五、如何引導(dǎo)大學(xué)生走出消費(fèi)誤區(qū)
六、大學(xué)生自身如何做到理性消費(fèi)
第二節(jié) 實(shí)踐與成長(zhǎng)
一、依賴心理
二、攀比心理
三、無計(jì)劃消費(fèi)
四、超前消費(fèi)
第九章擇業(yè)心理
第一節(jié) 擇業(yè)心理概述
一、大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃
二、大學(xué)生擇業(yè)中常見的心理問題
三、大學(xué)生擇業(yè)的心理調(diào)適
第二節(jié) 實(shí)踐與成長(zhǎng)
一、大學(xué)生如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃
二、大學(xué)生如何實(shí)現(xiàn)成功求職
……
第十章感恩心理
參考文獻(xiàn)