斷糖：健康生活新理念

　　“糖”并不如我們想象的那么健康，在越來(lái)越多的人倡導(dǎo)健康與養(yǎng)生的今天，“低糖”與“斷糖”飲食作為一種健康新主張，越來(lái)越為大眾所接受，并受到歡迎?！稊嗵牵航】瞪钚吕砟睢吩趯?duì)相關(guān)概念以及常見(jiàn)疑問(wèn)介紹的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)推薦“斷糖”應(yīng)該吃什么和怎么吃的問(wèn)題。無(wú)論是針對(duì)“一周斷糖飲食挑戰(zhàn)計(jì)劃”，還是“家常餐桌持續(xù)斷糖計(jì)劃”，均有詳細(xì)描述；并對(duì)“斷糖”在改善肥胖以及三高人群的特效飲食方面給予詳細(xì)指導(dǎo)和介紹。旨在通過(guò)內(nèi)容介紹，讓讀者了解到新*前沿的健康理念，并讓這種觀念融入生活，讓越來(lái)越多的人活出健康的生活姿態(tài)?！稊嗵牵航】瞪钚吕砟睢穬?nèi)容全面、精要，指導(dǎo)性強(qiáng)；特別添加二維碼，跟著視頻學(xué)做菜，更簡(jiǎn)易、方便。

　　胡維勤，中國(guó)人民解放軍總參警衛(wèi)局保健處主任醫(yī)師1961年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，曾師從于內(nèi)科醫(yī)師樂(lè)文照和老中醫(yī)祝諶予教授。1990年被中央保健委員會(huì)授予榮譽(yù)證書和榮譽(yù)獎(jiǎng)狀，享受國(guó)務(wù)院特殊津貼。