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大學生心理健康教育項目化教程

定　價：￥29.00

作　者：	周明明編
出版社：	山東人民出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787209092586	出版時間：	2016-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書遵照2011年教育部頒布的《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的精神指導，針對90后大學生的心理困惑提出了一套針對性強、具有可操作性的解決方案。本書具有以下四大特點：*一，專業(yè)性強。潛心研究心理學專業(yè)知識。第二，針對性強。內(nèi)容貼近大學生生活，符合大學生的心理需求。第三，理論聯(lián)系實際。既有科學的理論探討，又有具體的案例分析，還有可操作的預防或調(diào)適方法。全書結(jié)構(gòu)嚴謹，條理清楚，內(nèi)容豐富，重點突出，語言精練，深入淺出，通俗易懂，集理論性、實用性、可讀性和新穎性為一體。

作者簡介

暫缺《大學生心理健康教育項目化教程》作者簡介

圖書目錄

總序
前言
項目一健康人生從心開始
任務一心理健康的判斷
任務二心靈感冒的診斷與治療
任務三走進心理咨詢
項目二轉(zhuǎn)變角色適應新環(huán)境
任務一在新環(huán)境遇到適應問題的判斷
任務二積極適應新環(huán)境
項目三認識自我悅納自我
任務一認識自我
任務二塑造健康的自我意識
項目四健全人格成就人生
任務一揭開人格的面紗
任務二塑造我的健全人格
項目五學會學習成才之道
任務一學會自主學習
任務二端正我的學習態(tài)度
任務三改善我的學習技巧
項目六人際交往搭建心橋
任務一分析人際交往的心理障礙
任務二學會經(jīng)營我們的關(guān)系
任務三改善與調(diào)適我們的關(guān)系
項目七管理情緒擁有積極心態(tài)
任務一情緒管理
任務二讓不良情緒走開
任務三釋放快樂能量
項目八直面挫折笑對逆境
任務一我的成長離不開逆境
任務二成為生活中的強者
項目九樹立健康愛情觀提升愛的能力
任務一對愛情的認識
任務二陷入愛河
項目十理性應用網(wǎng)絡(luò)遠離網(wǎng)癮沼澤
任務一改掉網(wǎng)絡(luò)成癮
任務二糾正網(wǎng)購成癮
任務三合理運用網(wǎng)絡(luò)社交
主要參考文獻