知識技能文化三位一體大學體育教程

緒論三位一體大學體育教牽體系的構建與實踐1
第一節(jié)三位一體大學體育教學體系及其意義1
一、 三位一體大學體育教學體系的含義1
二、 三位一體大學體育教學體系構建和實施的意義3
第二節(jié)三位一體大學體育教學體系
構建的原則4
一、 知識、技能、文似目結合的原則4
二、 動靜相結合的原則4
三、 師生互動與學生互動相結合的原則4
四、 體育教學與竟技體育相結合的原則4
五、 課堂教學與課外活動相結合原則4
第三節(jié)三位一體大學體育教學體系構建的思路和實施舉措5
一、 三位一體大學體育教學體系構建的思路5
二、 三位一體大學體育教學體系實施舉措5
第一章田徑運動7
第一節(jié)田徑運動的基本知識7
一、 田徑運動的特征和健身功能7
二、 田徑運動起源及其發(fā)展10
第二節(jié)田徑運動的基本技能與訓練方法15
一、 竟走的技能和訓練方法15
二、 跑的基本技能和訓練方法16
三、 跳躍的基本技能與訓練方法24
四、 投擲的基本技能與訓練方法30
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