母乳喂養(yǎng)零基礎攻略：紅房子國際認證哺乳專家為你支招

Part 1：自信，是成功母乳喂養(yǎng)的關鍵
信心是母乳喂養(yǎng)成功的關鍵
媽媽，請不要輕易懷疑自己哺育寶寶的能力
建立純母乳喂養(yǎng)需要的知識、信心和有效的支持
哺乳前準備
Part 2：神奇的乳汁
母乳喂養(yǎng)有多重要
乳汁是如何產生和流出的
初乳——特別適合寶寶的營養(yǎng)濃縮液
愛的激素——聊聊催產素
讓人歡喜讓人憂的泌乳素
神奇奇妙的乳汁
母乳會隨著寶寶生長需要而發(fā)生改變
人工喂養(yǎng)帶來的風險
Part 3：開啟母乳喂養(yǎng)自然之旅
帶你認識生理性乳漲---遠離“暴力開奶”
不要錯過和寶寶的第一次親密接觸
早接觸、早吸吮、早開奶
別被初乳的量少嚇怕
按需哺乳
……
Part 4：哺乳需要一點技巧
關于哺乳姿勢
怎樣幫寶寶拍嗝
噴乳反射——促進乳汁排出
奶量突然變少了怎么辦
乳汁過多——哺乳期并非乳汁越多越好
Sleepy Baby——如何喚醒“昏昏欲睡”的寶寶
……
Part 5：哺乳期常常會遇到的困難
如何保證充足的奶量
雙胎母親母乳喂養(yǎng)要訣
哺乳中不可承受之痛——乳頭疼痛
乳頭疼痛之雷諾氏征的處理
……
Part 6：新手媽媽快速問答
Q1：孕期需要做乳房、乳頭按摩嗎
Q2：為什么奶量突然變少了
Q3：我的奶量真的不夠嗎
Q4：喝豬腳湯能催奶嗎
Q5：什么時候可以開始添加輔食
Q6：該如何看世界衛(wèi)生組織發(fā)布的兒童生長發(fā)育曲線圖）
…… 后記：筆者的哺乳故事