親子教育課程（兒童篇）

第一課 建立穩(wěn)固根基
家庭的目的
·家庭提供支持
·家庭提供樂趣
·家庭提供道德指標(biāo)
·家庭提供與人相處的榜樣
建立健康的家庭生活
·健康的玩
·健康的情感連結(jié)
·健康的作息時間
– 每日：用餐時間／就寢時間
– 每周：創(chuàng)造一起歡樂的“家庭時間”
第二課 滿足兒女需求
·我們的孩子有“情感水槽”，需要常保盈滿
·五種表達愛的方式
– 肯定的言詞
– 愛的肢體接觸
– 特別的時光
– 精心的禮物
– 貼心的行動
第三課 為兒女立界線
·為孩子立適當(dāng)?shù)慕缇€很重要
·行為有界線可培養(yǎng)孩子的自律、尊重權(quán)柄，以及安全感
·表現(xiàn)溫暖與嚴(yán)格（權(quán)柄型的養(yǎng)育風(fēng)格）
·“正確選擇”與“錯誤選擇”
·父母同心協(xié)力管教子女
第四課 教導(dǎo)健康的人際關(guān)系
·身教勝于言教
·示范有效的溝通——傾聽孩子說話，
談他們的感受，幫助他們表達感受
·幫助他們用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_生氣
·讓他們看到你化解沖突的方式
·示范道歉與饒恕
·讓他們跟手足或其他孩子練習(xí)化解沖突
第五課 父母的長期目標(biāo)
為健康的獨立而訓(xùn)練我們的孩子
·孩子不是專屬于父母的私有財產(chǎn)
·我們要幫助孩子培養(yǎng)自制力，不需要一直倚賴父母的管教
·父母有時很難放手
·為期18年的漸進過程
·容許他們自己作決定并從所犯的錯誤中學(xué)習(xí)
·不健康的控制可能源于好面子、怕失敗、壓力或完美主義
附錄1：課程嘉賓
附錄2：教育專家
附錄3：推薦閱讀