圖解催乳按摩

　　產后缺乳就只能放棄母乳喂養(yǎng)了？乳汁淤積怎么做按摩？催乳能用中藥嗎？……滿心歡喜地憧憬著哺喂寶寶的幸福場景，卻被缺乳澆了一盆冷水?？粗秽淮傅男〖一铮蓜e急著喂配方奶粉，先試試催乳吧。本書作者對催乳可有著深入的研究和豐富的臨床經驗，特別是催乳按摩，讓很多缺乳的新媽媽“奶如泉涌”。她還創(chuàng)辦月子會所，舉辦多次催乳講座，她的催乳方法就連許多催乳師都在用。她對催乳的貢獻小編就不一一列舉了，還是先趕緊看看她是怎么催乳的：如果是身體虛弱引起的缺乳，那么無論是按摩還是食療，都要注重補氣養(yǎng)血，氣血足了乳汁自然會充足；而一旦乳汁分泌過多，卻沒有及時排空或輸乳管不暢通，就會導致乳汁淤積型缺乳，此時按摩通乳效果佳……除了按摩，也可以用中藥幫助催乳，王不留行、當歸、黃芪、通草等，都是好選擇，再搭配上鯽魚、豬蹄、黃花菜、花生等催乳食材，就是一道道美味又催乳的月子餐。在編著本書的過程中，她常向小編說，希望這本書能給更多缺乳的新媽媽帶來實實在在的幫助。有了這本書，就算你是毫無經驗的新媽媽，也能順利實現(xiàn)母乳喂養(yǎng)。

　　李紅萍，國家高級營養(yǎng)師國家健康管理師國際藥膳食療學會江蘇分會理事多家月子會所的特邀專家，擁有豐富的催乳經驗，她所著的催乳按摩書常年占據(jù)孕產類圖書暢銷榜，就連催乳師都在看，更有無數(shù)新媽媽通過網絡、電話甚至親自拜訪的方式，請她答疑解惑。她愛自己的孩子，對所有寶寶更有大愛。她創(chuàng)辦月子會所，開展催乳講座，編寫催乳圖書，都是為了讓更多新媽媽體味哺乳的快樂，讓母乳成為一種無法割舍的愛，滋養(yǎng)著寶寶茁壯成長。