子宮就是女人的根

第一章 月經(jīng) 生命之泉 br
第一節(jié) 原來(lái)月經(jīng)是這么回事
經(jīng)期你所遇到的痛苦
月經(jīng)紊亂br
月經(jīng)期的4個(gè)周期變化br
月經(jīng)的組成br
受雌激素和黃體激素的影響br
子宮與月經(jīng)的關(guān)系br
掌握月經(jīng)周期規(guī)律，輕松度過(guò)生理期br
月經(jīng)周期表br
生活記錄表：br
月經(jīng)期的煩躁期怎樣應(yīng)對(duì)br
月經(jīng)期后的最佳期怎樣利用br
日常調(diào)整期怎么做br
月經(jīng)前的不適期怎樣度過(guò)br
第二節(jié) 重視起你的月經(jīng)不調(diào)br
你的月經(jīng)周期紊亂嗎br
月經(jīng)不調(diào)的原因br
月經(jīng)不調(diào)可能引起的疾病br
無(wú)排卵月經(jīng)br
甲狀腺功能障礙br
卵巢囊腫br
子宮肌瘤br
宮頸管息肉br
激素水平紊亂br
繼發(fā)性無(wú)月經(jīng)br
懷孕br
宮頸糜爛br
子宮癌br
子宮畸形br
經(jīng)期煩惱一掃空br
第三節(jié) 經(jīng)期常見的求救信號(hào)br
生理痛br
受雌激素和黃體激素的影響br
痛經(jīng)也可能是患病了br
經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短br
經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短的原因br
可能會(huì)引起的疾病br
經(jīng)期常見的疾病及癥狀br
子宮內(nèi)膜異位癥br
子宮肌瘤br
卵巢囊腫br
宮頸管息肉br
子宮癌br
宮頸糜爛br
繼發(fā)性閉經(jīng)br
其他激素異常br
無(wú)排卵月經(jīng)br
由于性傳播引發(fā)的炎癥br
什么是月經(jīng)不調(diào)br
痛經(jīng)的兩種分類br
痛經(jīng)的其他癥狀br
身體倦怠無(wú)力br
心情郁悶br
沒有食欲br
腹瀉br
飲食過(guò)量br
目眩br
煩躁br
發(fā)熱br
嘔吐br
肩酸br
腰痛br
頭痛br
白天發(fā)困，夜里不易入睡br
貧血br
痛經(jīng)需要接受治療br
去婦科檢查之前應(yīng)做的準(zhǔn)備br
月經(jīng)不調(diào)治療的門診順序br
幾種典型婦科疾病的治療方法br
子宮內(nèi)膜異位癥br
子宮肌瘤br
卵巢囊腫br
陰道炎、輸卵管炎、盆腔腹膜炎br
闌尾炎br
婦科疾病治療的藥物有哪些br
止痛片br
中藥br
避孕藥br
緩解痛經(jīng)的小竅門br
服用止痛片小問答br
第三節(jié) 擺脫經(jīng)期焦慮癥br
經(jīng)前期緊張綜合征越來(lái)越普遍br
什么是經(jīng)前期緊張綜合征（PMS）br
經(jīng)前期緊張綜合征可能的原因br
經(jīng)前期緊張綜合征的表現(xiàn)癥狀br
行為上的癥狀br
生理上的癥狀br
心理上的癥狀br
產(chǎn)生PMS癥狀的因素是什么br
PMS和更年期的關(guān)系br
PMS和不孕癥br
自我減輕PMS癥狀的方法br
提前向周圍的人進(jìn)行說(shuō)明，尋求理解br
正確認(rèn)識(shí)月經(jīng)周期，掌握PMS癥狀br
避免給自己增加新的壓力br
控制鹽分和酒精的攝入br
徹底放松身體br
對(duì)自己好一點(diǎn)br
減輕自我壓力br
避免和陌生人接觸br
PMS癥狀的治療方法br
治療方法的種類br

第二章 疼痛 原來(lái)是子宮在求救 br
第三章 不孕 子宮的危機(jī)警報(bào) br
第四章 保養(yǎng) 調(diào)理健康生活br