生命周期：人類生命的畢生發(fā)展與優(yōu)化

前言 第一篇 緒 論 第一章 生命系統(tǒng)  第一節(jié) 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的人體觀  第二節(jié) 生命的基本屬性  第三節(jié) 生命的層次境界  第四節(jié) 生命的生存狀態(tài)  第五節(jié) 生命的長(zhǎng)度(壽命)  第 前言 第一篇 緒 論 第一章 生命系統(tǒng) 第一節(jié) 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的人體觀 第二節(jié) 生命的基本屬性 第三節(jié) 生命的層次境界 第四節(jié) 生命的生存狀態(tài) 第五節(jié) 生命的長(zhǎng)度(壽命) 第六節(jié) 增齡·老化·衰老 第七節(jié) 生命的節(jié) 奏 第八節(jié) 周期性 第九節(jié) 生命周期 第二章 經(jīng)營(yíng)生命·優(yōu)化生命 第一節(jié) 生命管理 第二節(jié) 生活方式 第三節(jié) 健康行為 第四節(jié) 心理健康 第五節(jié) 腦力提升增進(jìn)健康 第六節(jié) 智力的開發(fā)與發(fā)展 第七節(jié) 社會(huì)適應(yīng)良好 第三章 優(yōu)化生命·追求卓越 第一節(jié) 人才——生命優(yōu)化主要目標(biāo) 第二節(jié) 人才發(fā)展的智能結(jié)構(gòu) 第二篇 人類生命的畢生發(fā)展 第四章 畢生發(fā)展緒論 第五章 優(yōu)生學(xué)及優(yōu)生 第一節(jié) 優(yōu)生學(xué) 第二節(jié) 優(yōu)生 第六章 生命的開端 第一節(jié) 最早的發(fā)展 第二節(jié) 受精：懷孕的那一刻 第三節(jié) 孕期的最優(yōu)護(hù)理 第四節(jié) 妊娠心理與優(yōu)生 第五節(jié) 不孕不育與現(xiàn)代胚胎醫(yī)學(xué) 第六節(jié) 胎兒教育(胎教) 第七章 分娩·出生 第一節(jié) 分娩：出生過(guò)程的開始 第二節(jié) 出生：從胎兒到新生兒 第八章 嬰兒期 第一節(jié) 身體發(fā)育：嬰兒期的快速成長(zhǎng) 第二節(jié) 身體成長(zhǎng)的模式 第三節(jié) 信息加工：個(gè)體如何接收、組織、存儲(chǔ)和提取信息 第四節(jié) 嬰兒期的社會(huì)性和人格發(fā)展 第五節(jié) 人的智力發(fā)展的關(guān)鍵年齡期 第六節(jié) 早期教育 第七節(jié) 人格發(fā)展：使嬰兒獨(dú)特的一些特征 第八節(jié) 嬰兒喂養(yǎng) 第九節(jié) 乳母營(yíng)養(yǎng) 第九章 幼兒期(學(xué)前期——3～6歲) 第一節(jié) 身體發(fā)展 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)發(fā)展 第三節(jié) 發(fā)育中的大腦 第四節(jié) 學(xué)齡前兒童營(yíng)養(yǎng) 第五節(jié) 早期兒童教育 第六節(jié) 發(fā)展中的男性和女性特征 第七節(jié) 學(xué)齡前兒童的社會(huì)生活 第八節(jié) 道德發(fā)展：遵循社會(huì)的是非標(biāo)準(zhǔn) 第九節(jié) 學(xué)齡前兒童的心理理論：理解他人的想法 第十節(jié) 有效修養(yǎng)：傳授令人滿意的行為 第十一節(jié) 資優(yōu)兒童的教育 第十章 兒童中期(童年期—6～12歲) 第一節(jié) 兒童中期的社會(huì)性和人格發(fā)展 第二節(jié) 自尊：發(fā)展積極或消極的自我觀點(diǎn) 第三節(jié) 友誼的階段：友誼觀點(diǎn)的變化 第四節(jié) 兒童中期(6～12歲)粗大運(yùn)動(dòng)的發(fā)展 第五節(jié) 小學(xué)生的膳食調(diào)理 第十一章 青年期(青春期) 第一節(jié) 青年的身體特點(diǎn) 第二節(jié) 青年的心理特點(diǎn) 第三節(jié) 青年的智力 第四節(jié) 青年的創(chuàng)造心理 第五節(jié) 大學(xué)：追求高等教育 第六節(jié) 考試心理 第七節(jié) 青年的社會(huì)性及人格發(fā)展 第八節(jié) 青年的社會(huì)化 第九節(jié) 現(xiàn)代人的基本心理素質(zhì) 第十節(jié) 社會(huì)化的主要因素 第十一節(jié) 青年的性心理 第十二節(jié) 對(duì)青少年幸福的威脅 第十三節(jié) 抑郁和自殺：青少年的心理問(wèn)題 第十四節(jié) 青少年行為不良：青春期的犯罪行為 第十五節(jié) 青少年犯罪的心理預(yù)防 第十六節(jié) 青年的品德心理 第十七節(jié) 職業(yè)道德品質(zhì) 第十八節(jié) 青年的興趣 第十九節(jié) 青少年的美感心理 第二十節(jié) 青春期的營(yíng)養(yǎng)：為成長(zhǎng)期提供能量 第十二章 青壯年期(成年早期) 第一節(jié) 生理發(fā)展與感覺能力 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)功能、健身與健康：保持良好狀態(tài) 第三節(jié) 壓力與應(yīng)對(duì)：處理生活中的挑戰(zhàn) 第四節(jié) 青壯年的營(yíng)養(yǎng)·飲食 第五節(jié) 認(rèn)知發(fā)展 第六節(jié) 青壯年的社會(huì)化與發(fā)展 第七節(jié) 社會(huì)化的主要因素 第八節(jié) 人的價(jià)值與責(zé)任 第九節(jié) 成年早期的智力開發(fā)與優(yōu)化 第十節(jié) 創(chuàng)造力 第十一節(jié) 個(gè)體智力開發(fā)的優(yōu)化 第十二節(jié) 群體的智力開發(fā)結(jié)構(gòu) 第十三節(jié) 成年期的社會(huì)時(shí)鐘 第十四節(jié) 工作：選擇和開始職業(yè)生涯 第十五節(jié) 人際交往的智慧 第十三章 中年期(成年中期) 第一節(jié) 中年是人生中的“黃金時(shí)代” 第二節(jié) 中年期的生理發(fā)展：身體能力的逐漸變化 第三節(jié) 中年期的社會(huì)化 第四節(jié) 個(gè)性與民族性、階級(jí)性 第五節(jié) “體質(zhì)”、“人格”的現(xiàn)代認(rèn)識(shí) 第六節(jié) 中年人怎樣保持心理健康 第七節(jié) 中年的認(rèn)知發(fā)展 第八節(jié) 智力是無(wú)盡的寶藏 第九節(jié) “人才”的重要意義 第十四章 老年期(成年晚期) 第一節(jié) 洶涌而來(lái)的“銀色浪潮” 第二節(jié) 老年的生理發(fā)展 第三節(jié) 老年期的心理特點(diǎn)及調(diào)適 第四節(jié) 老齡化的社會(huì)關(guān)系 第五節(jié) 抗衰老——“長(zhǎng)壽策略” 第六節(jié) 祖國(guó)醫(yī)學(xué)養(yǎng)生抗衰老學(xué)說(shuō) 第七節(jié) 中藥延衰的原則 第八節(jié) 21世紀(jì)生命科學(xué)的發(fā)展 參考書目