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內(nèi)容簡介

　　本書針對(duì)廣大上班族每天都要做的、最平常但又最沒有引起重視的事兒――喝水，用科學(xué)的方法進(jìn)行指導(dǎo)。針對(duì)不同體質(zhì)的人群給出四季飲方、全方位個(gè)性化飲方，是一本大眾生活中的正確飲水指南。本書作者是權(quán)威專家，多次在中央電視臺(tái)及各地方電視臺(tái)舉辦知識(shí)講座。本書選方權(quán)威實(shí)用，體現(xiàn)：配方簡單、使用簡便、物美價(jià)廉、安全高效的特點(diǎn)，是廣大上班族每天必看的一本大眾生活指導(dǎo)圖書。

作者簡介

暫缺《辦公室里喝什么（全彩）》作者簡介

圖書目錄

上篇：辦公室四季飲單
四季養(yǎng)生特點(diǎn)
茶中的健康
茶中的禁忌
四季飲榜單
中篇：辦公室中醫(yī)本草對(duì)癥飲
全方位養(yǎng)生飲：
護(hù)心、養(yǎng)肝、健脾胃、補(bǔ)腎、潤肺、補(bǔ)氣血虧虛癥、祛火、活血化瘀、
防衰老、增強(qiáng)免疫力、排毒、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚
全方位對(duì)癥飲；
計(jì)算機(jī)皮膚、眼干澀、疲勞癥、口腔潰瘍、肥胖癥、便秘、痔瘡、脂肪肝
感冒、頸腰椎病、高血壓、失眠、抗輻射、痛經(jīng)癥
下篇：九種體質(zhì)個(gè)性化養(yǎng)生保健飲
A型平和體質(zhì) 對(duì)癥飲單讓你生命長青
B型氣虛體質(zhì) 對(duì)癥飲單讓你氣足神旺
C型陰虛體質(zhì) 對(duì)癥飲單讓你滋潤津生
D型陽虛體質(zhì) 對(duì)癥飲單讓你陽氣長旺
E型痰濕體質(zhì) 對(duì)癥飲單讓你脂消身輕
F型濕熱體質(zhì) 對(duì)癥飲單讓你清利身爽
G型氣郁體質(zhì) 對(duì)癥飲單讓你胸有陽光
H型血瘀體質(zhì) 對(duì)癥飲單讓你血脈通暢
I型特稟體質(zhì) 對(duì)癥飲單讓你笑迎春光