中藥養(yǎng)生大功效

定　價：￥26.80

作　者：	陳廣垠著
出版社：	陜西科技
叢編項：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787536964709	出版時間：	2015-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	293	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　為了更好地繼承和發(fā)揚祖國醫(yī)學(xué)之精華，也為了滿足現(xiàn)代人養(yǎng)生保健的需求，發(fā)揮中草藥在防治疾病、養(yǎng)生保健方面的重要作用，編者參考了數(shù)十本中醫(yī)典籍，精心編著了這本《中藥養(yǎng)生大功效》。首先介紹了中藥的基本知識和養(yǎng)生進補法則，然后根據(jù)中藥的不同藥效選取了幾種典型的中藥材進行詳細介紹，接著從“不同體質(zhì)用藥不同”的角度出發(fā)，選取了適合9種體質(zhì)的人們選用的中藥材，供人們參考選用。最后，本書還貼心地為愛美人士選取了一些關(guān)于美容養(yǎng)顏的中藥材。書中所選的每一種中藥材，都詳細而科學(xué)地介紹了它們的來源、性味歸經(jīng)、地域分布、本草成分、養(yǎng)生功效、選購儲存的方法以及食用禁忌，并為您推薦最實用的藥方和養(yǎng)生秘方。

作者簡介

暫缺《中藥養(yǎng)生大功效》作者簡介

圖書目錄

第一章尋找源頭，了解中藥本來面目
中藥的起源與類別
中藥的性能、配伍和服用
中藥的四氣和五味
掌握中藥升降浮沉的性能
了解中藥用藥常識
中草藥命名方法
第二章謹(jǐn)慎進補，解密中藥健康密碼
要進補，不要亂補
進補要兼顧“歸經(jīng)”與藥性
中藥配伍需講究“門當(dāng)戶對”
不同體質(zhì)的進補法則
順應(yīng)節(jié)氣，進補更有效
良藥不苦口的小妙招
第三章效用不同，認(rèn)清功效強身健體
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