心靈成長導航

　　與傳統(tǒng)的知識學習式的教材截然不同的是，《心靈成長導航》的最大特色在于內(nèi)容豐富多彩，形式靈活多樣。其具體內(nèi)容涵蓋了心理健康、自我探索、學習指導、人際交往、青春無悔、情緒管理、意志與挫折、網(wǎng)絡導航、職業(yè)心理和就業(yè)指導十章與中職生心理健康及個人成長密切相關的重要方面。每節(jié)包括“心理游戲”、“心靈劇場”、“心海導航”、“心智訓練”、“心靈雞湯”和“心靈感悟”六個部分。“心理游戲”通過一些輕松的游戲使學生減少心理上的防御，打開心扉投入到心理健康課的學習中去；“心靈劇場”選取同學們身邊的真實案例和一些發(fā)人深省的故事，讓學生有所啟發(fā)和感悟；“心海導航”向學生提供必要的心理健康知識和方法，對學生進行心理健康指導；“心智訓練”通過自我體驗、心理調適、心理測試等方法、步驟，全方位地拓展心理素質訓練，最大限度地發(fā)揮自己的心理潛能；“心靈雞湯”選取相關的心理學知識和動人的故事，讓學生加深認識，思想得到進一步升華；“心靈感悟”則是讓學生在課本上直接寫下自己點滴的體會、感想和心得。

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