心靈正能量繪本：樂觀對今天開心奔明天（快樂釋放真實自我）

定　價：￥29.80

作　者：	陳志華著；拾月編
出版社：	現(xiàn)代出版社
叢編項：	自強崛起叢書
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787514327908	出版時間：	2014-08-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	138	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　每個人都想擁有快樂，遵從內(nèi)心，就能發(fā)現(xiàn)快樂的源泉。我們需要做真實的自己，釋放自己的心靈，學會自我調(diào)節(jié)。生活中不缺乏快樂，我們不要好高騖遠，細心才能發(fā)現(xiàn)生活中的點滴快樂。每個人都有快樂的理由，縱然生活中不可避免的會發(fā)生讓我們悲傷的事情，但是只要我們的心態(tài)是積極的，快樂必然會自動找上們來，從現(xiàn)在起，讓我們學會找尋快樂吧！《樂觀對今天開心奔明天快樂釋放真實自我》是你化解煩惱的“心靈雞湯”，可以給你快樂的心理自助；《樂觀對今天開心奔明天快樂釋放真實自我》讓你認識到：掌控心理，方能掌控世界；改變自己，才能改變一切。只有實現(xiàn)積極的心理自助，才能收獲快樂而充實的青春。

作者簡介

暫缺《心靈正能量繪本：樂觀對今天開心奔明天（快樂釋放真實自我）》作者簡介

圖書目錄

第一篇遵從內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)快樂的源泉
適合你的，才是最好的
耐心等待，一種不可多得的秘密幸福
樂觀自尊，發(fā)現(xiàn)快樂的兩只眼睛
敞開心扉，用痛苦消滅痛苦
灑脫釋然，不要預支明天的不幸
第二篇自我調(diào)節(jié)，解放自己的心靈
遠離憂慮，讓自己保持忙碌
有的放矢，用概率法剔除憂慮
簡單即快樂，不讓瑣事煩惱摧毀你的幸福
選擇了諒解，就是選擇了快樂
樂觀接受，是戰(zhàn)勝不幸的第一
第三篇保持活力，抓住觸手可及的快樂
放松、放松、再放松
舒緩心靈，每天多清醒一個小時
笑口常開，生命的潮汐因快樂而升
給自己打氣，用鼓勵趕走疲倦
播撒積極的陽光，驅(qū)走黑暗的厄運
第四篇培養(yǎng)快樂，每個人都有快樂的理由
學會幽默，趕走晴天里的陰霾
揚長避短，綻放的生命沒有沮喪
控制自己的思想，快樂源于心境
保持本色，做真正的自己
點燃熱忱的火把，燃起成功的希望
第五篇心態(tài)積極，讓快樂來敲門
輕裝出發(fā)，用舒緩的腳步走出生活的泥沼
種下微笑的種子，收獲甜美的果實
童心未泯。讓童真給人生增加一點色彩
迎難而上，別被“我不能”打敗
笑對人生，把快樂當成一種習