自 序/1
第一章 解開生活里的夢
世間是苦，是夢幻 / 4
人生痛苦隨逐，如夢如幻 / 5
抓不住的快樂 / 6
我執(zhí)是根，是魔王 / 8
一切痛苦皆源自我執(zhí) / 9
都是我執(zhí)惹的禍 / 14
快樂的邏輯 / 15
誰是無始以來一直傷害我們的魔王 / 18
再說關于痛苦的來源 / 21
煩惱是一朵七彩云 / 22
執(zhí)著與戀愛 / 26
大樂無我，是歸宿 / 27
內在的快樂 / 28
自在是真快樂 / 32
佛的清凈剎土因“無我”而產生 / 33
第二章 聞思修融入生活
次第學修，需力行 / 38
了知法之精要，決心斷除無明 / 39
實修是最好的事情 / 42
佛法修行的基礎與關鍵 / 45
修出離心，斷輪回 / 49
一切想中無常想為第一 / 50
修行需要憶念無常 / 51
關于業(yè)因果 / 55
修心從重視外四加行的觀修開始 / 60
修菩提心，斷自私 / 63
自他相換的觀修法門 / 64
菩提心的功德 / 67
從愛心開始一步步修行 / 69
實修菩提心的方法：舍棄與承擔 / 72
三毒變三法 / 76
打“我”才能利益眾生 / 79
修持菩提心的兩個要點 / 83
感恩眾生才能修行 / 86
積資凈障，信三寶 / 92
懺悔才能打“我”，做朵瑪也能打“我” / 93
虔信三寶，打擊我執(zhí) / 100
關于功德、業(yè)障、信心與智慧 / 106
解脫依賴于對三寶的信心 / 109
三寶帶來最好的緣起 / 110
觀修空性，斷戲論 / 114
空性的概念 / 115
沒有了執(zhí)著以后是什么樣的 / 118
在生活中修持空性 / 119
第三章 看清自己，不斷完善
不動道人心 / 124
戒律為基礎，不動搖做慈善的決心 / 125
真正需要快樂，佛教里有最好的方法 / 128
真正的修行 / 130
人不能沒有感恩之心 / 131
讓你的精神知足 / 132
不認識輪回的苦，不會放下對輪回的愛 / 136
對錢不能太執(zhí)著 / 137
比錢更重要的是賢善的人格 / 138
真心的朋友 / 140
油門和剎車 / 141
何為你的安樂之道—玉耶女的啟示 / 142
給即將皈依弟子 / 150
第四章 幫助別人，發(fā)現(xiàn)自己的生命之光
佛法大愛與慈善 / 158
每個志愿者都很了不起 / 161
從蘆山地震說起 / 164
慈善不是競爭 / 168
以慈善為趣入佛法修行之方便 / 170
愛心帶來快樂 / 175
淺談如何去愛 / 176
現(xiàn)代人的通病—精神乞丐、精神殘疾 / 179
現(xiàn)代人的快樂和幸福之道 / 182
新年，說給志愿者聽 / 183
做慈善的意義及方式 / 184
以愛相待 / 187
趁父母還在的此刻去愛 / 191
我們是連在一起的 / 195
流浪狗小黑 / 197
有理想地生活 / 198
關于愛情 / 201
道德的重要性 / 203
寫給年少的孩子 / 207
終生的教育 / 210
愛會送來整個春天的花 / 213
請給地球多一點愛 / 215
慈善 生活 / 219
幸福的方法 / 221
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