讓好呼吸隨時在身邊：清嗓護(hù)肺金效御方

《讓好呼吸隨時在身邊:清嗓護(hù)肺金效御方》
第一篇好空氣都去哪了
霧霾是個什么玩意兒
為什么說霧霾是肺臟的“破壞王”
霧霾出現(xiàn)黃色、橙色、紅色預(yù)警要有應(yīng)對之策
霧霾會讓我們悄然得病
如果舊病復(fù)發(fā)要小心是否中了霧霾的“招”
“清肺”并不是清除“PM25”而是清除肺部熱邪
平時就把肺臟練得壯壯的
霧霾天要不要鍛煉真得有個說法
選個好口罩盡量把霾拒之鼻外
只有會洗鼻才能正確防霾
飲食及情志調(diào)節(jié)對防霾很重要
霧霾天老年人應(yīng)注意防病
霧霾天女性更應(yīng)深度護(hù)膚
好父母要用好方法幫助孩子防霾
特殊易感人群一定要有特殊防霾之道
第二篇香薰清嗓護(hù)肺法
第三篇清嗓護(hù)肺宮廷金效驗(yàn)方
第四篇清嗓護(hù)肺民間金效驗(yàn)方
第五篇清嗓護(hù)肺日常護(hù)理效驗(yàn)方
一、記住以下七點(diǎn)，就能肺壯人強(qiáng)
二、廚房飄香，護(hù)嗓養(yǎng)肺有金湯
三、香噴噴的愛，護(hù)嗓養(yǎng)肺有好粥
四、一杯好茶消咽炎清肺疾
五、潤喉養(yǎng)肺植萃有奇效
六、強(qiáng)烈推薦的養(yǎng)肺美味：百合、雪梨、青果與玄參