野外生存手冊(cè)

第1篇　要清楚去野外干什么
近郊活動(dòng)
遠(yuǎn)途活動(dòng)
獨(dú)自活動(dòng)
多人活動(dòng)
臨時(shí)起意
自行車出行
自駕車出行
第2篇　要具備哪些心理素質(zhì)
戰(zhàn)勝自己
保持鎮(zhèn)定
信任自己
意志頑強(qiáng)
膽大心細(xì)
不急不躁
保持理性
戰(zhàn)勝孤獨(dú)
善于調(diào)節(jié)
第3篇　要有敏銳的洞察能力
洞察當(dāng)下情況
洞察周圍情況
洞察自身情況
洞察危險(xiǎn)程度
洞察次生危險(xiǎn)
洞察天氣變化
洞察地形情況
洞察身邊人狀態(tài)
第4篇　要有最合適的應(yīng)對(duì)方案
計(jì)算時(shí)間
確定方向
決定去留
準(zhǔn)備工具
制造武器
聯(lián)絡(luò)與求救
預(yù)防野獸
第5篇　一般情況下的生存技能
會(huì)識(shí)別地形
會(huì)看地圖
會(huì)用手表
會(huì)找水
會(huì)找食物
會(huì)找野菜
會(huì)找野果（樹）
會(huì)找昆蟲
會(huì)捕捉動(dòng)物
會(huì)防蚊蟲
會(huì)臨時(shí)休息
會(huì)露營(yíng)
會(huì)建地鋪
會(huì)涉水
會(huì)爬山
會(huì)取火
會(huì)消毒
會(huì)判斷骨折
會(huì)判斷出血
會(huì)止血
會(huì)固定傷肢
會(huì)預(yù)防疾病
會(huì)使用繩子
會(huì)預(yù)防中毒
會(huì)利用地形與地物
會(huì)借助工具
會(huì)看星星
會(huì)看月亮
會(huì)看太陽(yáng)
會(huì)看云彩
會(huì)看動(dòng)物
會(huì)看植物與風(fēng)向
會(huì)設(shè)計(jì)報(bào)警裝置
會(huì)防護(hù)
第6篇　特殊情況下的生存技能
高原求生
原始叢林中求生
水中求生
荒山峽谷中求生
嚴(yán)寒環(huán)境中求生
高溫環(huán)境中求生
洞穴中求生
沼澤中求生
空難求生
海難求生
車禍求生
黑夜求生
荒島求生
沙漠與戈壁求生
雪原中求生
暴雨中求生
海嘯中求生
狂風(fēng)中求生
地震中求生
內(nèi)臟脫出時(shí)求生
第7篇　突遇特殊情況的生存技能
遇到毒蛇怎么辦
遇到馬蜂怎么辦
遇到螞蝗怎么辦
遇到狼怎么辦
遇到小動(dòng)物怎么辦
遇到不明物體怎么辦
遇到螞蟻怎么辦
遇到鱷魚怎么辦
遇到蜘蛛怎么辦
遇到蝎子怎么辦
遇到蜈蚣怎么辦
遇到動(dòng)物尸體怎么辦
遇到野豬怎么辦
遇到動(dòng)物“小寶寶”怎么辦
遇到特殊的符號(hào)及物件怎么辦
遇到雷電怎么辦
遇到龍卷風(fēng)怎么辦
遇到森林著火怎么辦
遇到雪崩怎么辦
遇到滾石與山體滑坡怎么辦
遇到“怪雨”怎么辦
遇到古墓怎么辦
遇到洪水怎么辦
遇到泥石流怎么辦
遇到“鬼打墻”怎么辦
遇到鮮花怎么辦
遇到枯樹怎么辦
遇到戰(zhàn)場(chǎng)遺址怎么辦
第8篇　野外生存中的十個(gè)絕技
快速發(fā)送求救信號(hào)
快速制作獨(dú)木舟、排、筏
快速搭建簡(jiǎn)易房屋
快速搬運(yùn)傷者
快速穩(wěn)定情緒
快速確定自己的位置
快速擺脫野獸追擊
快速藏身
快速發(fā)揮“第六感覺”
快速畫好五張圖
第9篇　 野外生存中應(yīng)牢記的民間諺語(yǔ)和俗語(yǔ)
關(guān)于天氣的諺語(yǔ)
關(guān)于方向的民間諺語(yǔ)
關(guān)于水的民間諺語(yǔ)
關(guān)于食物的諺語(yǔ)
關(guān)于自然災(zāi)害的諺語(yǔ)
關(guān)于季節(jié)的諺語(yǔ)
關(guān)于安全的俗語(yǔ)
關(guān)于生命與健康的俗語(yǔ)
后記