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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《員工健康管理指導(dǎo)》主要內(nèi)容包括“二”——西醫(yī)和中醫(yī)兩種體檢方式；“三”——健康、亞健康、疾病三種健康狀態(tài)；“九”——九種中醫(yī)體質(zhì)；“四”——運(yùn)動(dòng)、飲食、心理、中醫(yī)藥四種干預(yù)措施等。

作者簡(jiǎn)介

　　羅仁，男，教授，主任醫(yī)師，博士研究生導(dǎo)師，博士后臺(tái)作教師。現(xiàn)為南方醫(yī)科大學(xué)中醫(yī)藥學(xué)院內(nèi)科教研室主任，南方醫(yī)院中醫(yī)科主任，兼任世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)中醫(yī)腎病學(xué)會(huì)常委，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腎病學(xué)會(huì)常委，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康學(xué)會(huì)第一副主任委員，廣東省中醫(yī)腎病學(xué)會(huì)副主任委員，廣東省中醫(yī)內(nèi)科學(xué)會(huì)常委，廣東省中醫(yī)疑難病學(xué)會(huì)常委。從事中醫(yī)教學(xué)、醫(yī)療、科研工作33年，對(duì)腎病、腎虛證、風(fēng)濕病、痹證、亞健康防治有獨(dú)到之處，提出”腎炎從肝論治”、”補(bǔ)腎三十法”等學(xué)術(shù)觀點(diǎn)，以辨證準(zhǔn)確，用方精煉，療效肯定，價(jià)格低廉為特點(diǎn)，廣受患者好評(píng)。承擔(dān)國(guó)家863計(jì)劃課題和國(guó)家自然科學(xué)基金等課題16項(xiàng)，獲軍隊(duì)科研進(jìn)步獎(jiǎng)10項(xiàng)，出版專著39部，發(fā)表論文130余篇。

圖書(shū)目錄

一、“二三九四”企業(yè)員工健康管理模式
（一）“二”——西醫(yī)和中醫(yī)兩種體檢方式
（二）“三”——健康、亞健康、疾病三種健康狀態(tài)
（三）“九”——九種中醫(yī)體質(zhì)
（四）“四”——運(yùn)動(dòng)、飲食、心理、中醫(yī)藥四種干預(yù)措施
二、常見(jiàn)慢性病防治小知識(shí)
（一）高血壓
（二）痛風(fēng)
（三）高脂血癥
（四）脂肪肝
（五）糖尿病
（六）。腎結(jié)石
（七）慢性咽炎
（八）慢性鼻炎
（九）慢性胃炎
（十）膽結(jié)石
（十一）頸椎病
（十二）腰肌勞損
（十三）前列腺增生
（十四）乳腺增生
（十五）子宮肌瘤
（十六）痔瘡
三、工地健康安全與急救互救小常識(shí)
（一）工地飲水衛(wèi)生
（二）粉塵污染
（三）食物中毒
（四）眼內(nèi)進(jìn)異物
（五）鼻腔出血
（六）昆蟲(chóng)入耳
（七）急性腰扭傷
（八）足部扭傷一
（九）骨折
（十）中暑
（十一）凍傷
（十二）毒蛇咬傷
（十三）溺水急救
（十四）觸電急救
（十五）創(chuàng)傷止血急救
（十六）昏迷急救
（十七）心肺復(fù)蘇
（十八）臺(tái)風(fēng)自救
（十九）火災(zāi)自救
（二十）地震戶外自救
四、自我保健小動(dòng)作
（一）叩齒咽津
（二）拉耳垂
（三）揉眼周
（四）揉鼻
（五）摩面
（六）梳發(fā)
（七）頸部運(yùn)動(dòng)
（八）腰部運(yùn)動(dòng)
（九）肚臍按摩
（十）提肛運(yùn)動(dòng)
五、自備小藥箱
（一）解熱鎮(zhèn)痛藥
（二）感冒治療藥
（三）止咳化痰藥
（四）抗菌藥
（五）抗胃酸胃痛藥
（六）助消化藥
（七）止瀉藥
（八）抗過(guò)敏藥
（九）治療咽喉腫痛藥
（十）防暑藥品
（十一）創(chuàng)傷外用藥
（十二）皮膚外用藥
（十三）其他