站向健康：武術(shù)站樁養(yǎng)生問答

　　《站向健康：武術(shù)站樁養(yǎng)生問答》上篇“養(yǎng)生樁學(xué)練問答”中“易筋經(jīng)”的動(dòng)作照片由中國計(jì)量學(xué)院體育部王曉東副教授示范拍攝；下篇“武術(shù)站樁集錦”中的動(dòng)作照片由北京師范大學(xué)民族傳統(tǒng)體育學(xué)碩士研究生王羽辰示范拍攝。

　　王建華，1956年8月4日出生。北京市人。現(xiàn)任北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院教授；民族傳統(tǒng)體育學(xué)碩士研究生導(dǎo)師。中國武術(shù)八段。中國武術(shù)協(xié)會(huì)青少年與學(xué)校武術(shù)指導(dǎo)委員會(huì)委員。中國體育科學(xué)學(xué)會(huì)武術(shù)分會(huì)委員。全國優(yōu)秀教師“寶鋼獎(jiǎng)”獲得者。自幼習(xí)武，一直從事武術(shù)的教學(xué)訓(xùn)練和科研工作。多次擔(dān)任國內(nèi)外大型武術(shù)活動(dòng)的教學(xué)工作。學(xué)術(shù)成果主要有《太極拳、太極劍學(xué)練500問》《陳式太極拳提高捷徑》《簡易太極拳健身功》《學(xué)校武術(shù)》《武術(shù)對練和對抗健身》《合氣道健身與修養(yǎng)》《太極拳內(nèi)涵指要》《中國武術(shù)養(yǎng)生十三篇》《圖說形意拳械基礎(chǔ)學(xué)練》《武術(shù)養(yǎng)生圖說》等專著；多次參編高等院?！段湫g(shù)》教材和人民教育出版社的初級和高級中學(xué)《體育》《體育與健康》等教科書和教師教學(xué)用書30余本。曾多次應(yīng)邀赴日本、加拿大等國進(jìn)行太極拳為主的武術(shù)講學(xué)、教學(xué)訓(xùn)練和表演，受到邀請方學(xué)習(xí)者熱烈歡迎和傳媒機(jī)構(gòu)的宣傳報(bào)道。王曉東，1968年5月出生，籍貫安徽。畢業(yè)于北京師范大學(xué).2003年獲得民族傳統(tǒng)體育學(xué)碩士學(xué)位。現(xiàn)任中國計(jì)量學(xué)院體育部民族傳統(tǒng)體育教研室主任、副教授。中國武術(shù)六段，擅長形意拳、太極拳、易筋經(jīng)等。參與國家體育總局武術(shù)研究院《中小學(xué)武術(shù)教學(xué)技術(shù)體系與模式研究》《高校武術(shù)課程實(shí)施生命安全教育的可行性研究》等科研項(xiàng)目研究，參與創(chuàng)編《中華人民共和國第一套武術(shù)健身操》。學(xué)術(shù)成果主要有《學(xué)校武術(shù)》《32式太極劍入門不求人》等武術(shù)專著，參與編寫《龍泉?jiǎng)Α贰洞髮W(xué)生安全教育》《安全教育與正當(dāng)防衛(wèi)》《體育與生命安全教育》等教材。在核心期刊發(fā)表《中國武術(shù)悖論研究》《學(xué)校武術(shù)教材建構(gòu)模型及實(shí)驗(yàn)研究》等論文多篇。在教學(xué)中堅(jiān)持“技術(shù)與文化結(jié)合、教學(xué)與生活結(jié)合”理念.2009年被評為學(xué)校教學(xué)優(yōu)秀免檢教師；同年創(chuàng)辦的“中國計(jì)量學(xué)院太極拳大會(huì)”在2012年被評為“校園文化品牌”。