不生氣，是種本事

定　價：￥32.00

作　者：	魏晨志著
出版社：	廣東旅游出版社
叢編項：
標　簽：	成功/勵志情商/情緒管理情緒管理

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ISBN：	9787807668299	出版時間：	2014-07-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	165	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　行走于塵世中，我們每個人都知道，生氣不好、生氣傷身；我們也知道，懂得控制情緒對于我們過上快樂、幸福的生活有多重要。但關(guān)鍵是如何才能做到，如何才能——不生氣?！恫簧鷼?，是種本事》濃縮戴晨志老師近二十年與世界各地民眾，尤其是成長中的青少年傾情互動的豐富經(jīng)驗，以真實鮮活的生動案例、入情入理的深刻剖析，以及發(fā)自肺腑的懇切叮嚀，一步一步教你在各種紛繁復雜、看似難以忍受的狀況中控制好自己的情緒，時刻做自己情緒的主人。戴老師的作品至今在臺灣等地總銷量已超過500萬冊，他本人在世界各地舉行的演講已突破3000場次，被譽為“激勵大師”“東方卡內(nèi)基”，更被廣大讀者視為“心靈導師”。跟戴老師一起，練就不生氣的本事，主宰自己的世界，主宰自己的命運，遇見最幸福的自己。

作者簡介

　　戴晨志，1959年生于臺灣花蓮縣，暢銷書作家，勵志演講大師，美國俄勒岡大學口語傳播博士。他在臺灣，曾考大學兩度落榜，除了語文外，各科成績都不好；畢業(yè)后失業(yè)兩年，托福連考七次不過；普通話不好，別人都覺得他不是演講的料；兩歲時大哥不慎落水溺死；二十年前大他兩歲的大姐在車禍中喪生，二哥也在車禍中只剩一只眼睛能看見；六年前，父親于睡夢中辭世……在成長過程中他經(jīng)歷了常人難以想象的坎坷與苦難，但他卻將這一切視作自己的生活閱歷與人生體驗，并化為自己前行的動力與力量。自1994年以來，戴老師已出版了45部膾炙人口的心靈勵志佳作，其作品在臺灣以及其他國家和地區(qū)的總銷量已超過500萬冊，連續(xù)15年位居臺灣勵志書排行榜前三名。他還多次被評為金石堂書店、誠品書店及馬來西亞大眾書局的“年度十大暢銷書作家”，也是廣大讀者心目中的“心靈導師”。他每年舉行逾200場演講，除在臺灣地區(qū)外，還在馬來西亞、新加坡、文萊，以及香港、北京、上海等地的政府機關(guān)、企業(yè)、學校進行演講，現(xiàn)已累計突破3000場次，影響了千萬余人，被譽為“激勵大師”“東方卡內(nèi)基”。

圖書目錄

第一章憤怒起于愚昧，終于悔恨
我這么愛他，為何還要詛咒他 2
詛咒成真，泣不成聲，遺憾終生
咆哮公堂的未婚夫妻 7
嫉妒是靈魂的黃疸病
憤怒父親兩巴掌的代價 12
憤怒始于沖動，終于悔恨
沒有你，我的日子更快樂 18
生氣、憤怒時，一定要克服它、對抗它
無罪之人，可用石頭把淫婦打死 23
去了病便是好人，去了云便是晴天
你住臭狗窩，我住香閨房 28
男女感情挫敗后的精神勝利法第二章　給暴怒的情緒換條跑道
老師，你的發(fā)型好像金毛獅王 36
憤怒，會將我們理智的燈吹熄
懷恨就寢者，是與魔鬼共榻 42
挫折容忍力低，就是EQ低
別讓口中舌頭，像一匹快馬 47
不要急著說、搶著說，而要想著說
惡毒的言語，比響尾蛇的毒液更毒 52
傷人的話，比刀槍更讓人感到害怕絕望
天堂，就在你我的歡笑之中 57
切勿杞人憂天、自尋煩惱、過度焦慮
怒氣，在柔軟筆尖下消失無蹤 62
脫口而出的話，常具極大殺傷力第三章　勿讓情緒癌細胞擴散
爸媽保守三十多年的秘密 68
勿放大別人錯誤，縮小別人一世恩情
碼頭上，賣玫瑰花的小女孩 75
讓我們不吝伸出友誼之手
漂亮富有的公主輸給又窮又丑的啞女 81
尖酸的話傷人心，刻薄的人遭人厭
喝下洗鍋水的心急營長 88
善用同理心，了解他人感受
失戀，只是暫時的不習慣 93
沒有EQ，將被情緒癌細胞吞噬
命好，不如習慣好 99
樂觀的人，從挫折中發(fā)現(xiàn)希望第四章學習謙卑，感謝責罵
讓人起死回生的一罵 106
謝謝你批評過我、鄙視過我
常謙卑低頭，才不會撞到頭 112
驕傲帶來怨恨，聽勸才有智慧
小心混著蜜糖的毒酒 118
勿被花言巧語蒙蔽
甘愿半夜起身刷廁所的老婆 123
贊美代替譏笑，鼓勵代替責罵
讓冰冷不動的她，遺愛人間 127
施舍不在大，救人之急可也
請問，您府上有幾個令堂 132
將蜜汁獻給蜜蜂，是鮮花最歡樂的給予第五章　不拋棄，不放棄，成功就在眼前
懈怠、懶惰是慢性自殺 138
沒有人因貪睡、懶惰、懈怠而成功
系著黃金的鳥，無法翱翔天際 143
天下未有貪而不窮者
斧頭雖小，終能伐倒堅硬橡木 148
堅忍毅力，必能動搖山岳
心急如焚，快飛回巢的燕子 154
兒女忘恩，也是EQ低能兒
圣誕夜，那段無聲而驚險的逃亡之旅 161
冷靜、沉著，做最適當?shù)呐袛?/div>