禪與愛的奇跡

　　這本書從五個部分（“開始”、“渴望和沖動”、“放下”、“化解虛假的自我”以及“禪，上帝和開悟”），運(yùn)用傳統(tǒng)佛教中的典故和當(dāng)代美國故事、名言警句、詩文，邀請每一個人感受禪的魅力，體驗(yàn)禪的明心靜氣。在18個短小精悍章節(jié)的結(jié)尾，都有發(fā)人深省的公案和“行動踐禪”的練習(xí)。最后一章，“禪與上帝”或許可以放在本書的開頭，因?yàn)樵谶@一章中詳細(xì)闡述了禪的包容性，與其他形成了的或者個人信仰絕對不會沖突。與其說這本書闡述了打坐的原理，不如說是教會人們?nèi)绾伟讯U修融入現(xiàn)實(shí)生活之中。紹莎娜伸出的兩只手中，一只手空無一物，另一只手卻裝得滿滿，既深奧，又實(shí)際，在禪的世界里合二為一，相輔相成。這本書對于初學(xué)者和剛修行的人來說非常適合，你們很快就會發(fā)現(xiàn)這個真理——“你必須從問題本身尋找解決生活中難題的方法。你所付出的努力不能太少，也不需要太多。”本書還對比了心理治療的方法，從而讀者可以從禪宗這個全新的方法來解決感情中所遇到的常見問題，比如誤解、欺騙、背叛、妒忌、缺乏安全感、乏味、失落、失望以及認(rèn)為自己無足輕重。當(dāng)讀者從禪宗的角度重新審視這些問題時，就會獲得改變生活的新視野。本書中的每一章都總結(jié)了獨(dú)特的方法，教人們?nèi)绾卧谌粘Ｉ钪芯毩?xí)這些禪法，并引用了著名的詩句，禪理故事，禪宗大師的經(jīng)典名言，還有禪修弟子的親身經(jīng)歷、趣聞和典型事例，貫穿本書始終。

　　布倫達(dá)·紹莎娜博士有27年從業(yè)經(jīng)歷的心理學(xué)家和治療師。練習(xí)禪修34年，教授禪修10年。一位多才多藝、富于創(chuàng)意、熱情友善、非常出色的老師。獨(dú)特的熱情、富于同情心的寫作風(fēng)格；她的智慧非常深刻，她的情感非常真誠。她的作品巧妙地糅合了東西方文化。她寫的書語言非常優(yōu)美、有趣、溫暖熱情，充滿了異乎尋常的精彩練習(xí)。她寫的每一部書都成了暢銷書。她還先后開放過500多次講座研討，為參加者提供個人與精神成長、創(chuàng)建和諧關(guān)系、營造平和心境等方面的心理學(xué)、哲學(xué)和實(shí)用性指導(dǎo)。她影響了許多人的人生觀念，改變了許多人的生活軌跡。世界因她而不同。