10天謀定好前途：職業(yè)規(guī)劃實(shí)操手冊(cè)

推薦語(yǔ) 
序一 
序二 
引言：好前途是謀劃出來(lái)的 
為什么要看這本書(shū) 
哪些人需要這本書(shū) 
如何閱讀本書(shū) 
第1天 調(diào)整心態(tài) “謀”出強(qiáng)大氣場(chǎng) 
1.1 干活心態(tài)，辛苦心也苦 
1.2 職業(yè)心態(tài)，穩(wěn)步提升有保障 
1.2.1 職業(yè)=職能*行業(yè) 
1.2.2 職業(yè)，就是專(zhuān)業(yè)化成長(zhǎng) 
1.2.3 職業(yè)，社會(huì)地位的直觀(guān)體現(xiàn) 
1.3 事業(yè)心態(tài)，像喬布斯那樣熱血 
第2天 IT'S TIME TO “謀”出職業(yè)規(guī)劃 
2.1 職業(yè)規(guī)劃的操作方法 
2.1.1 什么是職業(yè)規(guī)劃 
2.1.2 向陽(yáng)職業(yè)規(guī)劃模型 
2.1.3 職業(yè)規(guī)劃的流程 
2.2 職業(yè)規(guī)劃的實(shí)用價(jià)值 
2.2.1 從根本上解決求職就業(yè)難題 
2.2.2 職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)人的八大功效 
2.2.3 職業(yè)規(guī)劃對(duì)企業(yè)的八大效用 
2.3 你在哪個(gè)生涯發(fā)展階段 
2.3.1 一生的生涯發(fā)展 
2.3.2 職業(yè)生涯的五大發(fā)展階段 
2.3.3 循環(huán)式生涯發(fā)展任務(wù) 
第3天 認(rèn)識(shí)自己 “謀”出職場(chǎng)型格 
3.1 性格與職業(yè)定位 
3.1.1 MBTI性格類(lèi)型 
3.1.2 16種類(lèi)型及其最佳職業(yè)領(lǐng)域 
3.2 興趣與職業(yè)興趣 
3.2.1 測(cè)測(cè)你的職業(yè)興趣 
3.2.2 六種職業(yè)興趣類(lèi)型 
3.2.3 發(fā)現(xiàn)你的興趣 
第4天 傾聽(tīng)心聲 “謀”出偉大使命 
4.1 人生需求，你為什么而工作 
4.1.1 人生需求的八個(gè)層次 
4.1.2 最底層的動(dòng)機(jī) 
4.1.3 探索更具體的需求 
4.2 職業(yè)與生命主題的價(jià)值排序 
4.2.1 價(jià)值觀(guān)的含義 
4.2.2 13種職業(yè)價(jià)值觀(guān) 
4.2.3 給你的價(jià)值觀(guān)排序 
4.3 發(fā)現(xiàn)你人生的偉大使命 
4.3.1 偉大使命成就偉大之人 
4.3.2 找到你的人生使命 
4.3.3 厘清使命的三個(gè)步驟
 
第5天 職場(chǎng)資本 “謀”出你的商業(yè)價(jià)值 
5.1 企業(yè)最關(guān)切的商業(yè)價(jià)值系統(tǒng) 
5.1.1 知識(shí)就是力量 
5.1.2 天賦和技能 
5.1.3 經(jīng)歷與人脈的價(jià)值 
5.2 識(shí)別你的天賦和技能 
5.2.1 發(fā)現(xiàn)你的天賦 
5.2.2 識(shí)別你的最佳技能 
5.2.3 為你的技能增色 
5.3 營(yíng)銷(xiāo)你的商業(yè)價(jià)值 
5.3.1 企業(yè)需要什么樣的人才 
5.3.2 更全面地了解你自己 
5.3.3 你的商業(yè)價(jià)值與核心競(jìng)爭(zhēng)力
 
第6天 審時(shí)度勢(shì) “謀”出職業(yè)機(jī)會(huì) 
6.1 透過(guò)宏觀(guān)環(huán)境找職業(yè)機(jī)會(huì) 
6.1.1 從人口環(huán)境中找機(jī)會(huì) 
6.1.2 從經(jīng)濟(jì)環(huán)境中找機(jī)會(huì) 
6.1.3 從政治法律環(huán)境中找機(jī)會(huì) 
6.1.4 從社會(huì)文化環(huán)境中找機(jī)會(huì) 
6.1.5 從自然環(huán)境中找機(jī)會(huì) 
6.1.6 從科技環(huán)境中找機(jī)會(huì) 
6.1.7 從其他重大事件中找機(jī)會(huì) 
6.2 選擇適合你的行業(yè) 
6.2.1 產(chǎn)業(yè)進(jìn)步的趨勢(shì) 
6.2.2 產(chǎn)業(yè)進(jìn)步對(duì)社會(huì)分工基礎(chǔ)的影響 
6.2.3 有吸引力的行業(yè)長(zhǎng)什么樣？ 
6.3 組織中的發(fā)展機(jī)會(huì) 
6.3.1 如何評(píng)估雇主企業(yè) 
6.3.2 如何評(píng)估現(xiàn)有崗位 
6.3.3 內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)者之間的PK 
6.4 特定職業(yè)的機(jī)會(huì)考察 
6.4.1 職業(yè)，多元理解學(xué)問(wèn)深 
6.4.2 職業(yè)信息收集的內(nèi)容和方法 
6.4.3 生涯人物訪(fǎng)談 
6.4.4 職業(yè)環(huán)境分析報(bào)告 
6.5 家庭，你的助力OR阻力 
6.5.1 家庭背景的重要影響 
6.5.2 夫妻雙方在職業(yè)與家庭間的平衡 
6.5.3 經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)及家庭成員健康的影響
 
第7天 職業(yè)定位 “謀”定好方向 
7.1 職業(yè)定位，是人生戰(zhàn)略問(wèn)題 
7.1.1 新生活是從選定方向開(kāi)始的 
7.1.2 定位決定你的存在形態(tài) 
7.1.3 跑錯(cuò)方向再努力也徒勞 
7.2 找準(zhǔn)自己的職業(yè)定位 
7.2.1 簡(jiǎn)快職業(yè)定位法 
7.2.2 職業(yè)生涯成功的八個(gè)取向 
7.2.3 三大系統(tǒng)的整合應(yīng)用 
7.3 職業(yè)測(cè)評(píng)有多少用 
第8天 兩難抉擇 “謀”出好出路 
8.1 生涯決策類(lèi)型與方法 
8.1.1 五種典型生涯決策風(fēng)格 
8.1.2 生涯決策的主要方法 
8.1.3 選擇比努力更重要 
8.2 生涯決策常見(jiàn)問(wèn)題 
8.2.1 到底是先就業(yè)還是先擇業(yè) 
8.2.2 誘惑多多，跳槽還是臥槽 
8.2.3 如何選擇進(jìn)修培訓(xùn)課程 
8.2.4 要不要考公務(wù)員 
8.2.5 創(chuàng)業(yè)還是打工 
8.3 構(gòu)建你的職業(yè)發(fā)展與決策支持系統(tǒng) 
8.3.1 職業(yè)發(fā)展支持系統(tǒng)的組成 
8.3.2 何時(shí)要作職業(yè)咨詢(xún) 
8.3.3 當(dāng)生涯決策遭遇父母反對(duì)
 
第9天 展望未來(lái) “謀”出多彩人生 
9.1 沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有未來(lái) 
9.1.1 哈佛精英的人生軌跡 
9.1.2 從眾效應(yīng)的職業(yè)困境 
9.1.3 心理高度決定目標(biāo)高度 
9.1.4 目標(biāo)、愿景與夢(mèng)想 
9.2 厘清你的個(gè)人愿景 
9.2.1 繪制你的生涯彩虹圖 
9.2.2 厘清你的愿景和人生目標(biāo) 
9.2.3 理想的生活 
9.3 設(shè)定恰當(dāng)?shù)穆殬I(yè)目標(biāo) 
9.3.1 職業(yè)目標(biāo)的內(nèi)容 
9.3.2 目標(biāo)設(shè)定的黃金法則 
9.3.3 寫(xiě)出你的職業(yè)目標(biāo) 
9.3.4 目標(biāo)與目的 
第10天 職業(yè)規(guī)劃 “謀”定整體行動(dòng)方案 
10.1 規(guī)劃發(fā)展藍(lán)圖，帶著地圖去旅行 
10.1.1 職業(yè)生涯的發(fā)展模式 
10.1.2 跨組織的職業(yè)發(fā)展模式 
10.1.3 大學(xué)生涯的發(fā)展模式 
10.2 制訂行動(dòng)方案 
10.2.1 分解你的目標(biāo) 
10.2.2 差距分析與七種生涯策略 
10.2.3 制訂行動(dòng)計(jì)劃 
10.2.4 形成職業(yè)規(guī)劃報(bào)告書(shū) 
10.2.5 職業(yè)規(guī)劃的評(píng)估與調(diào)整 
10.3 繪制屬于你的職業(yè)夢(mèng)想地圖 
案例故事：職業(yè)轉(zhuǎn)型，讓夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí) 
附錄
1：舒伯生涯發(fā)展階段一覽表 
2：霍蘭德職業(yè)興趣量表 
3：霍蘭德職業(yè)代碼檢索表 
4：國(guó)民經(jīng)濟(jì)行業(yè)分類(lèi) 
5：生涯平衡單 
參考書(shū)目