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成長從心開始：大學生心理健康

定　價：￥29.80

作　者：	聶振偉著
出版社：	中國人民大學出版社
叢編項：	21世紀通識課系列教材
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787300185224	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	236	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是一冊面向普通高校非心理學專業(yè)大學生的心理健康教育教材。本書共10章，涉及多個主題，如性別、人格、情緒、心理困擾、學習思維、心理測驗等，幾乎涵蓋了一個當代大學生在校內(nèi)和社會上面臨的各種問題。本書以學生生活為線索，以學生心理發(fā)展為理論取向，從積極心理學的角度構(gòu)建寫作體例。書中設(shè)計了“經(jīng)典回顧”、“知識窗”、“訓練營地”等欄目，便于學生對心理學知識的理解與掌握；書后還有“推薦閱讀”，便于學生進行擴展閱讀。

作者簡介

　　聶振偉，北京師范大學心理咨詢中心原主任、副教授，雪絨花學生心理幫助熱線總督導，中國心理學會注冊督導師（注冊號D-09-007），中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學生心理咨詢專業(yè)委員會常務(wù)委員兼副秘書長，中國心理衛(wèi)生協(xié)會團體心理輔導與治療專業(yè)委員會委員，北京高校心理素質(zhì)研究會副會長，北京高校心理素質(zhì)教育與危機事件處理專家咨詢委員會委員。

圖書目錄

生活中的心理學
心理現(xiàn)象無所不在——阿琦的一天
科學心理學不是常識
心理學的學與問
心理健康終生受益
生命與你
善待生命的饋贈
拓展生命的寬度
完善生命智慧
性別與你
性與性別
性別差異與性別歧視
性別在左，心理在右
剛?cè)岵睦硐胄詣e模式
人格與你
揭開神秘的面紗——解讀人格之謎
人格百態(tài)——人格類型理論
人格的七彩拼圖——人格特質(zhì)理論
人格成長的催化劑——人格成因
日臻成熟——人格的完善
環(huán)境、他人與你
我們的差異從何而來——你與成長環(huán)境
無所不在的影響力——你與亞文化環(huán)境
人生的公共汽車——人際環(huán)境
情緒與你
問世間“情”為何物——什么是情緒
眾里尋他千百度——情緒從哪里來
夜半鐘聲到客船——情緒的作用和影響
笑看云卷云舒——情緒的管理
成長與你
愛自己——悅納自我
愛他人——學會與人相處
愛學業(yè)——尋找學習的快樂
愛世界——做最好的自己
呵護心理健康
像“感冒”一樣的心理困擾可以自愈嗎
探詢能夠給我們幫助的心理咨詢
那些需要被關(guān)愛的人
學習思維與你
學習萬花筒——學習特征與學習理論
行為背后——學習理論
學習動力系統(tǒng)——學習動機
做個學習達人——記憶與學習策略
思考與會思考——思維與創(chuàng)造
心理學如何研究人
心理的尺子丈量法——心理測驗
智力測驗和創(chuàng)造力測驗
人格測驗
興趣、職業(yè)興趣測驗
心理學研究方法面面觀