懷孕大百科

孕前準備
孕前檢查
身體準備好了再去醫(yī)院
男性檢查項目
男女都要查的項目
女性檢查項目
孕前生活調(diào)整
檢查工作環(huán)境
做好工作安排
遠離新裝修的房子
備孕時寵物的“去”與“留”
備孕期間少逛商場
備孕期不可自行用藥
回歸自然健康的生活方式
改變久坐的習慣
制訂一個健身計劃
備孕女性衣服、鞋子要講究
備孕女性謹慎化妝
孕前營養(yǎng)飲食指導
夫妻雙方提前3個月補葉酸
葉酸不能濫補
如何補葉酸
備孕女性的營養(yǎng)重點
備育男性的營養(yǎng)重點
脂肪、碳水化合物不可少
最好在家吃飯，減少在外就餐
營養(yǎng)準備合理為主
備孕女性不宜多吃的食物
備育男性不宜多吃的食物
孕前飲食禁忌
不要長期喝純凈水和礦泉水
巧食遠離貧血
不要節(jié)食減肥
備孕期需攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
備孕女性體重控制
備育男性也需控制體重
應知道的優(yōu)生優(yōu)育問題
高齡妊娠的危險和影響
酒后不宜受孕
新婚不宜受孕
早產(chǎn)或流產(chǎn)后不宜立即再孕
備孕時期的性生活
長期服用藥物的女性不宜立即懷孕
亞健康不宜懷孕
X線照射后應延緩受孕
曾用宮內(nèi)節(jié)育器者應緩孕
停服避孕藥，建議用避孕套避孕
如何預防孕育缺陷寶寶
孕前遺傳咨詢和檢查
把握懷孕的最佳時機
女性生育的最佳年齡
男性生育的最佳年齡
夫妻最佳生育年齡組合
女性不同年齡生育的優(yōu)勢和劣勢
受孕的良好環(huán)境
受孕的最佳季節(jié)
受孕的最佳姿勢
受孕的最佳情緒
受孕的最佳時刻
受孕的最佳日子
孕1月
胎寶寶的模樣
準媽媽的變化
準爸爸備忘錄
本月應做的產(chǎn)前檢查
孕期生活
孕期穿不穿防輻射服
排卵期的注意事項
排卵試紙的使用方法
準媽媽飲食營養(yǎng)宜忌
繼續(xù)補充葉酸
能吃多少就吃多少
孕婦奶粉要不要喝
不要再吃罐頭了
不要再吃方便面了
生冷食品要少吃
宜多吃天然酸味食物
忌吃過于辛辣食物
不宜過量食用高糖食物
準媽媽的孕期檢查和優(yōu)生咨詢
意外情況小心處理
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
快樂胎教
胎教從孕前準備就開始
孕前胎教很重要
胎教從孕前3個月開始
胎教不是培養(yǎng)天才
孕前胎教可多樣
良好的情緒孕育健康寶寶
規(guī)律的作息也是胎教
間接胎教不容忽視
最常見的10種胎教方法
孕1月
情緒胎教：散文《家》
運動胎教：深呼吸
語言胎教：童謠：《小老鼠上燈臺》
意念胎教：貼兩張喜歡的寶寶圖
音樂胎教：莫扎特的《小夜曲》
知識胎教：認識花花草草
美學胎教：豐子愷作品《照相》
孕2月
情緒胎教：散文《我的歌》
語言胎教：準爸爸講故事《達?芬奇學畫》
運動胎教：散步
意念胎教：想象寶寶可愛的樣子
知識胎教：小游戲
音樂胎教：《花之圓舞曲》
美學胎教：美麗的插花
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
分娩
分娩常識
臨產(chǎn)前應保持平和情緒
正確用力促分娩
分娩前要排凈大小便
分娩方式的選擇
自然分娩（順產(chǎn)）
見紅后多久要去醫(yī)院
破水后要馬上去醫(yī)院
生產(chǎn)前的準備
分娩時不要大聲喊叫
忽略分娩時身體的恥辱感
自然分娩的三個產(chǎn)程
產(chǎn)程間隙巧補能量
剪臍帶也有講究
自然分娩到底有多疼
無痛分娩
什么是無痛分娩
哪些人適合無痛分娩
無痛分娩也要用力
無痛分娩真的一點都不痛嗎
無痛分娩的常用方法
無痛分娩對媽媽和寶寶的影響
剖宮產(chǎn)
雙胞胎及多胞胎
與眾不同的待產(chǎn)包
生產(chǎn)前的準備
平復生產(chǎn)前的激動情緒
多胞胎準媽媽宜注意早產(chǎn)
產(chǎn)后
母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)好處多
母乳喂養(yǎng)宜從出生開始
這些情況不宜母乳喂養(yǎng)
奶水清淡還要母乳喂養(yǎng)嗎
母乳喂養(yǎng)正確姿勢
夜間喂奶需注意
新生寶寶一天要吃幾次奶
母乳要喂多久
乳汁不足怎么辦
喂奶時乳頭疼怎么回事
寶寶是吃不飽嗎
母乳喂養(yǎng)寶寶喝水要視情況
產(chǎn)后生活護理
產(chǎn)后多久可以性生活
哺乳期乳房護理
要學會心理調(diào)節(jié)
夏季坐月子要注意
產(chǎn)后穿衣有講究
產(chǎn)后洗澡要講究
產(chǎn)后不宜睡軟床
適量活動有助身體恢復
產(chǎn)后會陰護理須知
產(chǎn)后恢復
產(chǎn)后半年再減肥
產(chǎn)后運動宜緩慢
產(chǎn)后瑜伽助身體恢復
按摩促產(chǎn)后子宮恢復
產(chǎn)后瘦小腹運動
……
新生兒的照顧（出生至28天）
新手父母要學習
抱新生寶寶姿勢有講究
新生寶寶盡量別豎抱
新生寶寶不宜久抱
如何接抱寶寶
給寶寶換尿布有技巧
新生寶寶巧洗澡
注意寶寶睡覺姿勢
最適合新生寶寶的睡姿
寶寶睡覺不宜穿太多衣服
盡量少喚醒熟睡中寶寶
清理寶寶便便三步走
寶寶的哭聲都代表什么
給新生兒脫衣服有技巧
正常新生兒的特征
新生兒概念
新生兒體格標準
新生兒的腹式呼吸法
新生兒生理特點
新生兒生長發(fā)育規(guī)律
新生兒主要指標測量方法
新生兒健康狀況綜合評估法
新生兒特有的生理現(xiàn)象
新生兒的能力
新生兒的幾個特殊現(xiàn)象
新生兒的先天性反射能力
新生兒的復雜動作
新生兒身上的青灰色“胎記”
新生兒的六種狀態(tài)
新生兒呼吸的“嘰嘰”聲
新生兒喂養(yǎng)方法?人工喂養(yǎng)
什么是人工喂養(yǎng)
配方奶是人工喂養(yǎng)新生兒最好選擇
如何選擇優(yōu)質(zhì)配方奶粉
沖調(diào)配方奶粉有技巧
沖調(diào)奶粉選水有講究
新生寶寶每次能喝多少奶
人工喂養(yǎng)寶寶要補水
人工喂養(yǎng)的要點
把握好新生兒奶粉沖調(diào)濃度
人工喂養(yǎng)的注意事項
如何給寶寶奶具消毒
寶寶奶粉不宜隨便換
給寶寶換奶粉注意事項
新生兒營養(yǎng)需求
早產(chǎn)兒特殊營養(yǎng)要點
這些食物不宜給新生兒吃
春節(jié)里的新生兒
傳統(tǒng)育兒習俗
新生兒“小意外”護理
寶寶有了“紅屁股”怎么辦
謹防新生兒“汗疹”
新生兒便秘早預防
如何給新生兒喂藥
新生兒疫苗注射
撫觸按摩讓新生兒更健康