3-12個(gè)月寶寶最愛(ài)吃的斷奶食品151道

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	《健康大講堂》編委會(huì) 編
出版社：	黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	健身與保健嬰幼兒保健

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ISBN：	9787538877311	出版時(shí)間：	2013-11-27	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	192	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　寶寶斷奶五步走，循序漸進(jìn)最健康。斷奶對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，是一個(gè)艱難而痛苦的過(guò)程。它是寶寶生活中的一大轉(zhuǎn)折，不僅關(guān)系到寶寶的生理健康，是斷奶對(duì)寶寶的心理發(fā)育有極其重要的影響?！?-12個(gè)月寶寶最愛(ài)吃的斷奶食品151道》依據(jù)寶寶的“成長(zhǎng)記錄”，將斷乳副食品分成準(zhǔn)備期、初期、中期、后期和結(jié)束期5個(gè)階段，直觀清晰地介紹每個(gè)階段寶寶母乳與副食品“喂食的時(shí)間與分量”，還詳細(xì)介紹了每款斷奶食品的烹飪方式，讓新手父母?jìng)儷@得科學(xué)又安全的喂養(yǎng)指導(dǎo)，動(dòng)手做出營(yíng)養(yǎng)又好吃的營(yíng)養(yǎng)美食。

作者簡(jiǎn)介

　　《健康大講堂》編委會(huì)，集聚中國(guó)大陸與中國(guó)臺(tái)灣在養(yǎng)生保健領(lǐng)域最有影響力的專家、教授團(tuán)隊(duì)，涵蓋保健營(yíng)養(yǎng)大師、著名醫(yī)學(xué)科學(xué)家、著名兒科專家、知名孕產(chǎn)科醫(yī)師、知名烹飪大師、中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)知名營(yíng)養(yǎng)師、知名中醫(yī)師，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手，全心為您，致力于打造國(guó)內(nèi)最具閱讀價(jià)值與影響力的養(yǎng)生健康類書(shū)籍，傳播最健康的飲食理念、養(yǎng)生理論、保健方式，為全民健康生活出謀劃策，已出版發(fā)行《百姓養(yǎng)生菜1688例》、《養(yǎng)生相宜與相克速查全書(shū)》、《懷孕分娩育兒大全書(shū)》、《糖尿病食療王》、《高血壓食療王》、《漢方蔬果養(yǎng)生圣經(jīng)》、《圣經(jīng)》、《新編中草藥彩色圖譜大全》、《糖尿病吃什么禁什么》、《高血壓吃什么禁什么》等書(shū)籍，累積發(fā)行量已突破數(shù)百萬(wàn)。

圖書(shū)目錄

PART1 “營(yíng)養(yǎng)均衡”就能培養(yǎng)出健康結(jié)實(shí)的寶寶
新手父母一定要知道的事①
新手父母一定要知道的事②
3～12個(gè)月寶寶適合吃的食物
副食品的基本料理方法
方便料理的烹煮器具
廚房用品的清洗方式
PART2 讓寶寶在每個(gè)階段都吃得健康
斷乳準(zhǔn)備期——3～4個(gè)月
白米湯
蔬菜清湯·柳橙果汁
蘋(píng)果汁·草莓果汁·西紅柿汁
草莓稀粥·包菜稀粥
哈密瓜稀粥·李子稀粥·土豆稀粥
南瓜稀粥
黃瓜稀粥·西瓜稀粥
柿子稀粥·紅薯稀粥·梨稀粥
栗子稀粥·蘋(píng)果稀粥
斷乳初期—5～6個(gè)月
菠菜牛奶稀粥·豆?jié){
包菜菠蘿稀粥·草莓牛奶稀粥
蘋(píng)果柳橙稀粥·紅薯胡蘿卜稀粥·土豆稀粥
栗子青江菜稀粥·蘿卜梨稀粥
橘子青江菜稀粥·椰菜蘋(píng)果稀粥·香蕉菠蘿稀粥
蛋黃粥
香蕉牛奶糊·米粉糊
糯米糙米柿子稀粥
牛奶花生芝麻糊·燕麥南瓜泥·小米粥
魚(yú)肉泥·青菜泥
磨牙面包條·紅棗泥
芹菜米粉湯·小白菜核桃粥·黃花魚(yú)嫩豆腐粥
斷乳中期—7～8個(gè)月
豆腐四季豆粥
鱈魚(yú)菠菜粥·水果蔬菜布丁
牛肉海帶粥·土豆奶酪粥·豌豆土豆布丁
芝麻核桃粥·優(yōu)酪乳米粥
豌豆鮮魚(yú)奶酪粥·鮪魚(yú)南瓜粥
糙米黑豆粥·紫米南瓜粥·南瓜籽粥
西紅柿土豆泥·白菜燜面條
白菜牛肉粥·雞肉胡蘿卜粥
秀珍菇牛肉湯粥·栗子黑豆粥·蘋(píng)果布丁
蝦仁椰菜粥·香菇雞肉粥
魚(yú)肉海苔粥·蟹肉糯米粥
牛奶薄餅·芋頭玉米泥·木瓜泥
南瓜濃湯
土豆泥·鮮魚(yú)蘿卜湯
豌豆糊·蘋(píng)果紅薯泥·胡蘿卜豆腐泥
南瓜拌核桃
斷乳后期—9～10個(gè)月
蝦仁蔬菜稀飯
雞肉包菜·鯛魚(yú)蔬菜飯
牛肉湯·南瓜拌土豆·奶酪醬豆腐
西藍(lán)花土豆泥·豆腐蛋黃泥
紫菜吻仔魚(yú)粥·山藥粥
香菇菠菜面·吻仔魚(yú)白菜稀飯·土豆稀飯
茄子稀飯
嫩豆腐稀飯·鮪魚(yú)土豆飯團(tuán)
蟹肉菠菜稀飯·南瓜煎奶酪
豌豆雞肉稀飯·蔬菜水果布丁·雞蛋水果煎餅
什錦蔬菜粥·香菇稀飯
牛肉白菜湯飯·雞肉洋菇稀飯
鮮蝦湯飯·小白菜玉米粥·海鮮豆腐湯
松子銀耳粥
鮮魚(yú)奶酪烤餅·牡蠣蘿卜稀飯
糯米紅薯粥·海苔拌稀飯·中式湯飯
什錦稀飯·鮮蝦花菜
玉米排骨粥·三角面皮湯
南瓜糯米湯圓
斷乳結(jié)束期—11～12個(gè)月
鮮肉白菜水餃
魚(yú)肉混沌湯·菠菜意大利面
鮪魚(yú)丸子湯·南瓜蝦仁炒飯
鮪魚(yú)蛋卷·清蒸豆腐丸子
豆皮奶酪飯·南瓜蝦仁炒飯
玉米蝦仁湯·蘑菇豆花湯·哈密瓜牛奶餅
土豆疙瘩湯
玉米奶酪飯·南瓜堅(jiān)果餅
茄子菠菜拌飯·土豆吻仔魚(yú)芝麻湯·魚(yú)肉拌茄泥
南瓜小魚(yú)干味噌湯·豆腐蔬菜漢堡
紅薯栗子飯·金針菇味噌湯
蝦仁海帶湯·土豆?jié)鉁ぱ蠊秸襞Ｈ?br />土雞高湯面
三色飯團(tuán)·鱈魚(yú)土豆湯
蓮藕丸子·海帶蔬菜飯·雞蛋奶酪三明治
雞肉花生湯飯·香蕉蛋糕
PART3 斷乳副食品Q&A