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我與心靈有個約會(心理健康教育讀本)

我與心靈有個約會(心理健康教育讀本)

定 價:¥23.50

作 者: 葛振娣 編
出版社: 蘇州大學出版社
叢編項: 技工院校學生職業(yè)素養(yǎng)系列讀本
標 簽: 暫缺

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ISBN: 9787567204522 出版時間: 2013-05-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 142 字數(shù):  

內容簡介

  《技工院校學生職業(yè)素養(yǎng)系列讀本:我與心靈有個約會(心理健康教育讀本)》分認識篇、修養(yǎng)篇、排憂篇、解難篇四部分,從心理層面去教導學生如何認識心靈、悅納自我,如何去了解自身性格、塑造優(yōu)良品質、播種良好習慣,以及合理地調適心理、掌控情緒,正確地對待早戀、憂郁和網癮等實際問題,以案例說教為主,理論闡述為輔,以培養(yǎng)學生具有良好的社會適應能力,尤其是培養(yǎng)學生具有較強的心理承受能力和個性心理品質。

作者簡介

暫缺《我與心靈有個約會(心理健康教育讀本)》作者簡介

圖書目錄

認識篇:走進你的心靈
第一章 揭開心靈的神秘面紗——認識心靈
第二章 撥開我們內心的迷霧——悅納自我
修養(yǎng)篇:塑造你的魅力
第三章 做個有氣質的人——塑造氣質
第四章 做個有個性的人——了解性格
第五章 做個有好習慣的人——播種習慣
排憂篇:活出你的瀟灑
第六章 知識改變命運——學習心理的調適
第七章 溝通從心開始——人際交往任我行
第八章 做情緒的主人——情緒的自我調控
第九章 青春從此飛揚——認識我的青春期
解難篇:驅散你的煩惱
第十章 綻放花季的美麗——正確對待早戀的困擾
第十一章 走出封閉的泥沼——抑郁癥的預防與治療
第十二章 走進快樂的E時代——怎樣防止和戒除網癮
求職篇:
經營你的人生
第十三章 路在自己的腳下——職業(yè)觀的確立
第十四章 作出人生的抉擇——擇業(yè)觀的形成

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