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內(nèi)容簡介

　　《孕產(chǎn)婦營養(yǎng)全書（贈彩色拉頁）》孕產(chǎn)期飲食，并不是越多越好，而是在正確的時間，根據(jù)孕產(chǎn)婦身體的不同狀況，均衡膳食，補(bǔ)充適宜的營養(yǎng)素。林敬編著的這本《孕產(chǎn)婦營養(yǎng)全書》的宗旨就是幫助孕產(chǎn)婦做好孕前、孕期及產(chǎn)后的營養(yǎng)方案，讓孕產(chǎn)婦吃得好，吃得健康，生一個聰明、健康的寶寶。

作者簡介

暫缺《孕產(chǎn)婦營養(yǎng)全書》作者簡介

圖書目錄

第一章吃對食物，好孕百分百
第二章孕1月主打營養(yǎng)素：葉酸
第三章孕2月主打營養(yǎng)素：維生素C、維生素B6
第四章孕3月主打營養(yǎng)素：鎂、維生素A
第五章孕4月主打營養(yǎng)素：鋅
第六章孕5月主打營養(yǎng)素：維生素D、鈣
第七章孕6月主打營養(yǎng)素：鐵
第八章孕7月主打營養(yǎng)素：“腦黃金”
第九章孕8月主打營養(yǎng)素：糖類
第十章孕9月主打營養(yǎng)素：膳食纖維
第十一章孕10月主打營養(yǎng)素：維生素B
第十二章幸福1+1，坐好月子養(yǎng)好孩子