帶薪修煉工作力

第1章：預(yù)見未來的自己
　用植物界的生存法則
　“剝削”的刀柄該握在誰手里？
　工作、職業(yè)與事業(yè)的戰(zhàn)爭
　任務(wù)和成果的方程式
　你總在讓自己做兩難抉擇？
　選擇承擔(dān)會改變什么
　潛力是沒有放大的能力
　離開公司你將得到什么
第2章：識破情緒的特洛伊
　認(rèn)識情緒的秘密
　○多余的焦慮
　○情緒檔案
　○理性情緒ABC
　真正可怕的不是壓力，而是無法解決的壓力
　○“樂”在其中
　○學(xué)會“哭”
　○管理憤怒
　人們?yōu)槭裁聪矚g抱怨
　○借口的誘因
　○抱怨他人就是映射自己
　天助和自助，你該如何選擇？
第3章：用行動去“操縱”別人的行為
　寫信給缺乏耐性的自己
　隨時“寵”著“敬”著這些人
　把別人請到自己心里來
　做出來的自信
　兩只刺猬不能靠在一起，要保持一定距離
　讓你失去信任的“小節(jié)”
　持續(xù)改變自己
　除了行動，你還需做些什么
第4章：打造成長型的競爭
　工作不是一碗飯那么簡單76做船員不做乘客
　○告別本領(lǐng)恐慌癥
　○學(xué)歷不等于能力，誰也不會一紅到底
　○有業(yè)績，才有發(fā)言權(quán)
　不要被過去的錯誤套牢
　給別人預(yù)留空間，你才有上升的機會
　怎樣在競爭中加分
　正確應(yīng)對職場“年齡恐懼癥”
　井底之蛙PK溫水青蛙
第5章：成為圈子中的萬人迷
　最受組織歡迎的四種人
　○為企業(yè)賺錢的人
　○為企業(yè)省錢的人
　○有資源的人
　○帶動性強的人
　選擇一個人來影響你
　○周圍的6個人決定了現(xiàn)在的你
　○誰是提升你影響力的中心
　無時無刻的影響力
　○個人領(lǐng)域的成果
　○公眾領(lǐng)域的滲透
　○影響技術(shù)
　你最值錢的東西是什么
第6章：挑戰(zhàn)自己，做團隊的教練
　人人都很難滿足，要印象還是要真相
　用自己的嘴，說動別人的腿
　你可以管理上司
　○別天真，老板不是朋友
　○永遠搶在老板之前思考
　○主動配合是最好的服從
　○同事變上司、上司變下屬也能泰然處之
　○準(zhǔn)備好做領(lǐng)導(dǎo)的替補隊員
　你選擇和誰做朋友？
　這樣應(yīng)對團隊融入的磕磕絆絆
　○“鯰魚效應(yīng)”是優(yōu)秀團隊的動力
　○團隊中的“馬蠅”也是最大的助力
　○公平感讓團隊成員更有進取精神
　○如果必須得罪人，你該選擇得罪誰？
　○形成一個心理契約
　誰是團隊中最不可或缺的人
第7章：更完美的自己，永遠在路上
　從廚師到講師
　薪酬是價值的提醒
　人走就該茶涼嗎？
　早起的鳥有蟲吃
　借船出海，借力生財
　被困在墻角，找個梯子爬上去
　找到師傅之前先找好廟門
　更強勁的對手才是你的底牌