冰河起舞：絕境中把握生命之門

定　價：￥38.00

作　者：	潘肖玨著
出版社：	長江文藝出版社
叢編項：
標　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787535469953	出版時間：	2013-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	296	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　八年前，接踵而至的乳腺癌、股骨頭壞死、冠心病三大死亡威脅一度將五十五歲的潘肖玨教授逼到生命的絕境。在求生的冰河之上，她經(jīng)過短暫的迷茫期，便開始了用科研精神鼓舞自己，主張“我的生命我做主”，用頭腦而不是盲目地用腰包挽救生命。面對十級傷殘，她拒絕換人工關(guān)節(jié)，調(diào)養(yǎng)不到一年后，雙側(cè)四期壞死的股骨頭竟重生，她從輪椅上站起來了；她堅決不做“殲敵八百自傷一千”的放化療，摸索出針、灸、推拿、內(nèi)服中藥、自我鍛煉和食療6種手段提高自愈力，跨過了癌癥術(shù)后五年生存期；她學習90歲老父自創(chuàng)的靜功，營養(yǎng)心肌，調(diào)理脾胃和腎氣，并用兩元錢的中藥有效救治心臟。求索治病之路的同時，潘肖玨因病探道，閱讀搜索大量資料，尤其是國外網(wǎng)站公布但不為中國醫(yī)患了解的前沿醫(yī)學成果，系統(tǒng)地梳理成篇，推薦給讀者，告誡大家治病不如防病，別到求生再養(yǎng)生。如今已64歲的她一頭烏發(fā)，一口貝齒，被無數(shù)患者尊為“智愈”明星。

作者簡介

　　潘肖鈺，中國最早的公共關(guān)系學女教授。2005年遭遇最兇險的乳腺癌、股骨頭壞死、冠心病等重大疾病，因病探道，走出沼澤，研成一名非著名的養(yǎng)生學學者，并將自己的心路歷程撰寫成《女人可以不得病》《我們該把自己交給誰》《天人合一自然養(yǎng)生》等著作?，F(xiàn)擔任上海電信怡沁園度假村特邀養(yǎng)生顧問。

圖書目錄

上篇　　患?。涸摪炎约航唤o誰
一　遭遇十級傷殘骨折：換不換人工關(guān)節(jié)？
1.我被偶然“災(zāi)難了”
2.換不換人工關(guān)節(jié)
3.難道痛是想出來的
4.潛伏的病灶
二　直面乳癌之王：做不做放化療
1.我與“死亡”狹路相逢
2.做不做放化療
3.還要再挨一刀
三　出院后的日子：遵醫(yī)囑，并自立“醫(yī)囑”
1.骨轉(zhuǎn)移了？
2.學會自判良性與惡性疼痛
3.我的研究成果：四把治療利器
4.崩潰，只能自己去結(jié)束
5.永美的奇跡和遺憾
四　我為什么會得癌癥
1.長期情緒感冒，致使肝氣郁積
2.壓力山大常熬夜，致使褪黑激素下降
3.喜歡少動多靜，致使抗氧化能力缺乏
4.從小愛吃肥肉，致使脂質(zhì)代謝障礙
5.多年便秘纏身，致使腸道毒素堆積。
五　不死的癌癥又降臨
1.股骨頭終于壞死了
2.思路決定出路
3.選好保姆和醫(yī)生
六　上下求索治療路
1.六種手段同上陣
2.風雨回家難上難
3.“第一推動力”的驚喜
4.再次打破醫(yī)學預(yù)言
5.原來股骨頭是可以不壞死的
6.不用藥，五天搞定帶狀皰疹
七　我的心臟?。赫抑嗅t(yī)，還是找道醫(yī)
1.女孩沖沖助我“引火下行”
2.第一次接觸道醫(yī)
3.兩元中藥救治心臟
4.向九十歲的老爸學習治本之路
下篇　　探道：生命的自在之道
八　駕馭生命自在運行的是“氣”
1.形、氣、神中“氣”是生命原動力
2.靜坐煉氣，生命在于慢動
3.易醫(yī)臍針，提升元氣
4.保持36.5度體溫是固守生命的陽氣
5.疏經(jīng)通絡(luò)，讓生命氣足血盈
6.音樂律動，一種生命能量的供給
九　大自然之力助生命自在更有序
1.負離子養(yǎng)生，人與天地相參
2.返樸歸真，讓大地之精華清潔血液
十　生命自信是最強的生命力
1.生命體中“神”的主導(dǎo)作用
2.病了，初始的生命力源于生命自信
3.生命自信是每個人都具備的“神性”
十一　讓健康管理變得簡單
1.健康是資源，健康管理即優(yōu)活
2.健康管理必須關(guān)口前移
3.健康管理必須先管源頭
4.健康管理必須呵護“生命六根”
十二　病從口出，藥食同源的飲食療法
1、飲食治病治十分
2、脾胃不和的飲食療法
3、預(yù)防乳腺疾病的飲食療法
4、呵護心血管的飲食療法
5、延緩骨質(zhì)疏松的飲食療法
6、防癌抗癌的飲食療法
十三　女人是一場修煉
1、女人修煉的時間表
2、在愛情與婚姻中修煉
附錄：揭開潘肖玨活下來的秘籍