靜能量

引言 靜下來，一切都可以重來
篇一
靜下來，才能真正看見自己

當下的安寧
靜下來，才能真正看見自己
思想的反芻
你以為你在思考，其實不是 
覺醒
上帝常常造訪我們，但大部分時候我們都不在家
真正的幸福無須參照物
最好的生活是什么都不做，也覺得心安
你的身體也需要快樂能量
讀懂心靈的需求，遠勝過一飯一菜 
接納的藝術
世上所有的痛苦都沒有比不接納自己更痛苦
為了幸福而固執(zhí)
幸福的能力隨時會發(fā)生變化

篇二
每一種心境都是你人生的禮物

靈魂與心境
每一種心境都是你人生的禮物 
積極心境與消極心境的最佳配比
種下積極心境的種子，你就會收獲欣欣向榮
樂觀起來
你，偽樂觀了嗎？
放松
讓身體的緊張不再回應精神的緊張
脆弱離智慧有多遠
小困難有時比大痛苦更具破壞力 
回收憂慮的辦法
接受幸福，像接受轉瞬即逝的體驗一樣

篇三
人生最大的命題是如何找回自己

用正念填滿你生命的空間
人生最大的命題是如何找回自己
修復自我的內平衡
改變，從心開始