清醒

第一章 糾結(jié)時冷靜：拿準(zhǔn)自己的定位，就會有奔頭
1.別因為和人比較，亂了自家方寸
2.坐下來冷靜想，要對準(zhǔn)的方向在哪里
3.找到自己的位置，就會有盼頭
4.朝著認(rèn)定的目標(biāo)動起來
5.想辦法把準(zhǔn)自己的切入點
6.不冷靜就會干出不冷靜的事
7.耐力就是一股勁，比激情更重要
第二章 自卑時減負(fù)：整天背著重包袱，會把自己壓趴下
1.不要因過去咋樣，就自卑極了
2.自卑是比石頭還重的包袱
3.不猶豫，一把丟掉包袱
4.趕緊忘記失敗帶來的傷痛
5.敢于昂起頭顱重新過日子
6.不必羨慕別人多么優(yōu)越
7.向前走，把煩惱丟到腦后
8.自卑多了，就堆成心理垃圾
9.“三不法”：不怕、不悔、不落伍
第三章 處世時寬容：在人際關(guān)系中找到一條安全線
1.千萬別為一點面子傷了和氣
2.“能屈能伸”是人生硬道理
3.該忍時，一定要死死地忍得住
4.明智法：交往時會揚(yáng)長避短
5.退讓法：得饒人處且饒人
6.“迂回側(cè)擊”這個辦法挺好
7.偶爾也可以裝裝糊涂
第四章 得意時收斂：收住自己的人，才是一等一的高手
1.得意忘形的人是糊涂蛋
2.歸零法：優(yōu)越感不能當(dāng)飯吃
3.把不住成功的界限是失敗
4.鋒芒太盛只能扎自己
5.收斂住鋒芒，朋友到處有
6.處處留余地，沒有絕人路
7.忍讓忍讓反而路子寬不少
8.離目標(biāo)越近，離閃失越遠(yuǎn)
第五章 失意時看開：自己挺著腰打起竹板向前走
1.人生最常見的就是失意
2.先看開，再放下，便能解開心結(jié)
3.罐子摔破了，就沒罐子了
4.積極鼓勵自己拍腿站起來
5.自我鼓勵可不是夜郎自大
6.缺乏提神的勇氣，一定停滯不前
第六章 選擇時明智：所有岔道前面都有幾個坑
1.選擇最忌諱磨磨唧唧
2.不放棄哪里來的選擇
3.所有的事都存在取舍之道
4.不懂“得”與“失”，早晚吃苦頭
5.有這樣的選擇，就一定有那樣的放棄
6.平時就要練好一雙“千里眼”
7.心明眼亮，一下子看準(zhǔn)選擇啥
第七章 遇事時淡定：心靜了，任何事都拿你沒辦法
1.切勿一股腦兒跟著欲望跑
2.下功夫修煉出一顆淡定的心
3.煩躁的情緒最容易傷人
4.找到能讓你靜下來的辦法
5.任何時候，都要感謝生活的磨難
6.>中動只會讓你更煩躁更無奈
7.心如明鏡，便可少些憂慮多些快樂
8.隔幾天就要為心靈除除塵
第八章 郁悶時灑脫：樂觀與憋屈，看你要哪一樣
1.失敗不過是把腳丫子踢了一下
2.郁悶是心頭一陣陣的陰云
3.給自己打開一扇樂觀的窗戶
4.真灑脫與假灑脫是兩個樣子
5.樂觀下去，突然會遇到柳暗花明
6.盲目樂觀只會被拋棄掉
第九章 死板時變通：趕緊轉(zhuǎn)彎，可以避免撞大墻
1.死腦筋只能看到腳尖處
2.學(xué)會轉(zhuǎn)彎，原來天地很寬大
3.問自己：撞南墻前為什么不回頭
4.有一種捷徑叫轉(zhuǎn)彎角度
5.明智度越高，就越能看出轉(zhuǎn)彎的好時機(jī)
6.聰明人都是不死板教條的
7.頓悟轉(zhuǎn)彎的時機(jī)靠啥
第十章 看透時止住：明白的事不一定非要掛在嘴上
1.做到心中有數(shù)有高招
2.看不清，怎能順心如意
3.學(xué)會看破也要保持沉默
4.不可說的就是不可說
5.太計較，會引來一堆圍剿的
6.點到為止勝過一竿子到底
7.不必要打開天窗說亮話
第十一章 迷茫時明辨：做不對的事，總有人知道的
1.小心別因欲望把路走歪了
2.弄清楚要什么最關(guān)鍵
3.像偵察兵一樣洞察周圍形勢
4.把歪七扭八的欲望打掃到垃圾桶里去
5.抱著僥幸心，就好像走在鋼絲上玩雜耍
6.小方向絕對不能亂了大方向
參考文獻(xiàn)