長壽話題百篇

人類壽命第3次飛躍的啟示

遺傳因素、性別因素與長壽
1.從遺傳基因對壽命的影響說起
2.長壽之門由基因開啟
3.女性比男性長壽的5個秘密

自然環(huán)境因素與長壽
4.長壽得益于優(yōu)美的自然生存環(huán)境
5.世界長壽之鄉(xiāng)比爾卡班巴

老壽星的范例
6.郵票上的老壽星
7.中國封建皇帝中的長壽之最——乾隆
8.孔子長壽得益于他的養(yǎng)生之道
9.我國歷代醫(yī)藥學家中的老壽星——孫思邈
10.古今名醫(yī)多高壽
11.樂團指揮家長壽的秘訣

身高體重及陰陽平衡與長壽
12.趣談身高與壽命之關系
13.稍胖的老人更長壽
14.陰陽平衡與健康長壽

生活方式與長壽
15.家庭和睦悉心照料老人高壽
16.生活方式與人的生命健康息息相關
17.從“壽命三角形”想到的
18.健康長壽等式的啟迪
19.長壽健康從重視睡眠開始
20.從烏龜長壽說到“慢活”風的刮起
21.老年養(yǎng)生中的“黃金分割律
22.健康一百歲關鍵在中年
23.人生難得老來忙
24.莫因發(fā)揮“余熱”而折“余壽”
25.順其自然才能安享人生
26.“長壽木板”短一不可

運動及勞動因素與長壽
27.規(guī)律運動長壽良方
……

膳食營養(yǎng)因素與長壽
疾病因素與長壽
心理因素與長壽
腦健康與長壽
長壽的種種秘訣