針灸名家教你用穴位

第一講 鎮(zhèn)靜寧神、健腦益智、調(diào)節(jié)血壓的百會(huì)穴
第二講 祛風(fēng)止痛、調(diào)養(yǎng)五官的風(fēng)池穴
第三講 心肺、胃腸、乳房病癥通治的膻中穴
第四講 通調(diào)腑氣、和胃止痛第一穴——中脘
第五講 “神闕”敷藥，溫胃腸、利小便、調(diào)月經(jīng)
第六講 溫補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)壯腰膝的命門穴
第七講 益壽延年的補(bǔ)腎要穴——關(guān)元
第八講 強(qiáng)身健體的補(bǔ)氣大穴——?dú)夂?br />第九講 大椎：清熱溫寒通經(jīng)絡(luò)，鎮(zhèn)驚寧神降血壓
第十講 小兒百病之灸點(diǎn)——身柱
第十一講 調(diào)補(bǔ)肺氣有“肺俞
第十二講 心病自然求“心俞
第十三講 調(diào)臟腑之氣兼養(yǎng)血活血的膈俞穴
第十四講 滋養(yǎng)肝血有“肝俞”
第十五講 補(bǔ)脾益氣的“脾俞”穴
第十六講 專治腎虛證的“腎俞”穴
第十七講 祛風(fēng)止癢兼美容的曲池穴
第十八講 頭面五官神志病，合谷一穴能搞
第十九講 心、腦、胃腸病“三項(xiàng)全能”的內(nèi)關(guān)
第二十講 清熱止痛、聰耳明目的外關(guān)穴
第二十一講 頸肩腰背痛的克星——后溪
第二十二講 肝膽病、肌腱韌帶病的首選穴——陽(yáng)陵泉
第二十三講 止腰背疼痛、中暑吐瀉的名穴——委中
第二十四講 清熱利濕的專穴——陰陵泉
第二十五講 強(qiáng)身保健求“三里”
第二十六講 利濕化痰第一要穴——豐隆
第二十七講 善調(diào)脾肝腎的“三陰交”
第二十八講 疏肝氣、通經(jīng)絡(luò)、降壓醒神話“太沖”
第二十九講 懸鐘健腦治落枕
第三十講 滋陰潛陽(yáng)、益腎固本的腎之根——涌泉
附篇一：《十二總穴歌
附篇二：穴位的定位和取法
附篇三：穴位保健的操作方法