便秘預(yù)防與治療180問

一、看清便秘真面目
1．便秘是病嗎
2．便秘緣何影響性欲
3．便秘都是大便干結(jié)嗎
4．什么是器質(zhì)性便秘
5．引起器質(zhì)性便秘的常見疾病有哪些
6．什么是功能性便秘
7．什么是習(xí)慣性便秘
8．什么是急性便秘
9．什么是慢性便秘
10．什么是結(jié)腸性便秘
11．什么是直腸性便秘
12．什么是痙攣性便秘
13．便秘有什么危害
14．哪些醫(yī)源性因素會引起便秘
15．為什么肥胖癥患者易便秘
16．為什么中老年人易便秘
17．為什么女性易便秘
二、起居養(yǎng)生與便秘防治
18．如何養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣
19．防便秘為何要重視飲食調(diào)理
20．防便秘為何要適當(dāng)運(yùn)動
21．防便秘為何不能忽視藥物不良反應(yīng)
22．防便秘為何要經(jīng)常揉腹
23．如何應(yīng)用食鹽治療便秘
24．如何人工取大便
25．什么是便秘調(diào)養(yǎng)的六字訣
26．便秘患者為什么要避免過度疲勞
27．如何引出便意
28．便秘會影響“性趣”嗎
29．臥床病人便秘如何調(diào)養(yǎng)
30．便秘患者如何用溫泉浴調(diào)治
三、合理飲食與便秘防治
31．便秘患者如何安排好飲食
32．便秘患者為什么要保持一定的進(jìn)食量
33．便秘患者為什么不要長期食入柔軟易消化的食物
34．便秘患者為什么不宜過多食用高脂肪食物
35．便秘患者為什么要多吃膳食纖維
36．便秘患者為什么要攝入充足的水分
37．便秘患者為什么要經(jīng)常吃些蜂蜜
38．?dāng)z入芝麻和花生能不能防治便秘
39．調(diào)養(yǎng)便秘患者的糧食有哪些
40．調(diào)養(yǎng)便秘患者的豆類食品有哪些
41．調(diào)養(yǎng)便秘患者的葉類蔬菜有哪些
42．調(diào)養(yǎng)便秘患者的瓜果類蔬菜有哪些
43．調(diào)養(yǎng)便秘患者的根莖類蔬菜有哪些
44．調(diào)養(yǎng)便秘患者的菌類蔬菜有哪些
45．調(diào)養(yǎng)便秘患者的水果有哪些
46．調(diào)養(yǎng)便秘患者的干果有哪些
47．調(diào)養(yǎng)便秘患者的海產(chǎn)品有哪些
48．喝咖啡對便秘患者有什么影響
49．能引發(fā)便意的飲料有哪些
50．便秘小兒飲食上要注意什么
51．牛肉、魚、蝦能防治兒童便秘嗎
52．便秘老年人的飲食如何安排
53．心肌梗死患者便秘時如何安排飲食
54．防治便秘的果菜汁有哪些
55．調(diào)養(yǎng)便秘患者的茶飲有哪些
56．調(diào)養(yǎng)便秘患者的米粥有哪些
57．調(diào)養(yǎng)便秘患者的湯羹有哪些
58．調(diào)養(yǎng)便秘患者的菜肴有哪些
59．調(diào)養(yǎng)便秘患者的主食有哪些
四、經(jīng)常運(yùn)動與便秘防治
60．便秘患者如何運(yùn)動
61．如何通過做腹肌運(yùn)動治療便秘
62．慢步行走能治療便秘嗎
63．跑步能治療便秘嗎
64．練倒立能治療便秘嗎
65．跳繩能治療便秘嗎
66．增強(qiáng)腹肌治療便秘的保健操怎么做
67．7分鐘腸體操怎么做
68．習(xí)慣性便秘患者怎么做醫(yī)療體操
69．打太極拳對防治便秘有沒有作用
70．轉(zhuǎn)腹運(yùn)動能不能治便秘
71．便秘患者要不要進(jìn)行腹肌訓(xùn)練
72．便秘患者如何進(jìn)行肛門-會陰運(yùn)動
73．什么是1分鐘健身快便法
74．器質(zhì)性便秘患者如何做運(yùn)動
75．如何導(dǎo)引通便
76．氣功能不能潤腸通便
77．便秘患者如何練習(xí)內(nèi)養(yǎng)功
78．便秘患者如何練習(xí)健脾和胃功
79．便秘患者如何練習(xí)吐納功
80．便秘患者如何練習(xí)健脾潤腸功
81．便秘患者如何練習(xí)臥式保健功
82．便秘患者如何練習(xí)排便功
83．便秘患者如何練習(xí)轉(zhuǎn)腰功
84．便秘患者如何練習(xí)按摩功
85．便秘患者如何練習(xí)行氣運(yùn)化功
86．什么是簡易通便保健功
五、心理調(diào)適與便秘防治
87．引起便秘的精神心理因素有哪些
88．便秘患者如何做好心理保健
89．長期便秘會導(dǎo)致抑郁嗎
90．笑可以治療便秘嗎
91．如何減輕職業(yè)性緊張
92．如何正確對待應(yīng)激造成的便秘
93．音樂療法如何治便秘
94．怎樣練瑜伽調(diào)心態(tài)、治便秘
六、西醫(yī)如何治療便秘
95．便秘的主要表現(xiàn)有哪些
96．結(jié)腸癌便秘有何癥狀
97．直腸癌便秘有何癥狀
98．腸道子宮內(nèi)膜異位癥便秘有何癥狀
99．腸易激綜合征便秘有何癥狀
100．先天性巨結(jié)腸癥便秘有何癥狀
101．便秘患者在什么情況下需要做檢查
102．便秘患者為何有時要做糞便常規(guī)檢查及糞便隱血試驗(yàn)
103．便秘患者為何有時要做血常規(guī)檢查
104．便秘患者為何有時要做直腸指檢
105．便秘患者為何有時要做腸道鏡檢查
106．便秘患者為何有時要做影像學(xué)檢查
107．便秘患者為何有時要做結(jié)腸運(yùn)輸試驗(yàn)
108．便秘患者為何有時要做肛管壓力測定
109．如何根據(jù)病史診斷便秘
110．便秘伴有腹部可捫及腫塊時如何鑒別診斷
111．便秘伴腹痛時如何鑒別診斷
112．便秘伴全身乏力時如何鑒別診斷
113．便秘出鮮血時如何鑒別診斷
114．便秘與腹瀉交替出現(xiàn)時如何診斷
115．為什么便秘用藥講究多
116．為什么要交替使用防治便秘藥物
117．為什么便秘患者忌濫用瀉藥
118．正確使用瀉藥的原則是什么
119．如何正確選用瀉藥
120．潤滑藥有哪些
121．緩瀉藥有哪些
122．如何掌握緩瀉藥的常用方法
123．容積瀉藥有哪些
124．腸道刺激藥有哪些
125．急慢性便秘如何選用西藥
126．國家非處方化學(xué)藥品中的緩瀉藥有哪些
127．腸易激綜合征引起的便秘如何治療
128．為什么開塞露不能經(jīng)常用
七、中醫(yī)如何治療便秘
129．中醫(yī)如何看便秘
130．便秘患者如何選用中成藥
131．如何選用中草藥治便秘
132．中藥如何治療熱秘
133．中藥如何治療氣秘
134．中藥如何治療虛秘
135．中藥如何治療冷秘
136．治療便秘的常用內(nèi)服方劑有哪些
137．大黃如何治便秘
138．便秘如何使用番瀉葉
139．為什么便秘患者不能經(jīng)常使用番瀉葉
140．中醫(yī)如何調(diào)治中老年便秘
141．神經(jīng)官能癥便秘患者如何治療
142．治療中老年人便秘應(yīng)注意哪些事項
143．中醫(yī)如何調(diào)治糖尿病性便秘
144．哪些單驗(yàn)方可治便秘
145．如何足浴治便秘
146．如何藥浴治便秘
147．如何敷貼治便秘
148．如何敷臍治便秘
149．如何熏蒸治便秘
150．如何藥熨治便秘
151．如何揉腹治便秘
152．自我按摩治便秘怎么做
153．便秘患者如何做順時針按摩
154．便秘患者如何做點(diǎn)穴按摩
155．便秘患者如何做足反射區(qū)按摩
156．中老年人的便秘如何采用手穴進(jìn)行治療
157．旅行中如何按摩治便秘
158．痔患者發(fā)生便秘時如何進(jìn)行按摩治療
159．肥胖者發(fā)生便秘時如何進(jìn)行按摩治療
160．高血壓病患者發(fā)生便秘時如何進(jìn)行按摩治療
161．便秘伴有腹痛時如何進(jìn)行按摩治療
162．便秘伴有腹脹時如何進(jìn)行按摩治療
163．如何指壓治療便秘
164．如何踩蹺治便秘
165．如何針刺治便秘
166．便秘患者如何進(jìn)行耳穴治療
167．便秘患者如何進(jìn)行艾灸治療
168．便秘患者如何進(jìn)行磁穴治療
169．便秘患者如何進(jìn)行刮痧治療
170．便秘患者如何進(jìn)行拔罐治療
八、如何預(yù)防便秘
171．更年期綜合征患者為何要重視預(yù)防便秘
172．為何要重視習(xí)慣性便秘的預(yù)防
173．痔和肛裂的患者為何要重視預(yù)防便秘
174．腦卒中患者為什么要重視預(yù)防便秘
175．急性心肌梗死患者如何預(yù)防便秘
176．糖尿病患者為何要重視便秘的預(yù)防
177．為何要重視中老年人便秘的預(yù)防
178．如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣來預(yù)防便秘
179．維生素類對便秘有什么預(yù)防作用
180．預(yù)防便秘的體操怎么做
……