點點阿是穴小痛都消滅

第一章 簡單奇妙的阿是穴按摩
奇妙的阿是穴
“藥王”孫思邈首先發(fā)現(xiàn)
阿是穴就是壓痛點
阿是穴止痛效果神奇
阿是穴按摩，手到病自除
按摩古稱按蹺、喬摩，現(xiàn)叫推拿
按摩基本手法
多實踐就能找準阿是穴

第二章 點壓按摩阿是穴，頭面疼痛都消滅
頭痛：點點阿是穴，頭痛去無蹤
牙痛：牙痛不是病，痛起來真要命
三叉神經痛：去除三叉神經痛，頭面結合好功用
眼睛腫痛：試試光明穴，放血好療效
耳痛：聽宮與翳風，治療中耳炎

第三章 點壓按摩阿是穴，關節(jié)疼痛去無蹤
落枕痛：落枕不求人，點按阿是穴
肩痛：肩周炎疼痛最難受，阿是穴按摩來補救
頸痛：防治頸椎病，重點要牢記
脊椎突出痛：脊椎突出好痛苦，試試整脊按摩術
膝關節(jié)痛：中年膝蓋關節(jié)炎，點壓阿是效果好
坐骨神經痛：坐骨神經痛，阿是配環(huán)跳

第四章 點壓按摩阿是穴，上半身疼痛全改善
手肘痛：按揉對應點，疼痛去無蹤
胃痛：胃部三穴并點按，改善胃痛效真神
腸炎肚子痛：慢性腸炎拉肚子，自我按摩找阿是
慢性闌尾炎痛：慢性闌尾炎不開刀，阿是穴按摩效果好
肝腫痛：肝腫疼痛很厲害，俞募配合好得快
脅痛：脅痛原因仔細看，瘀血圍刺脾虛按
手腕痛：腕骨開刀臂紅腫，找準阿是消疼痛

第五章 點壓按摩阿是穴，下半身疼痛一掃光
急性腰痛：急性腰扭傷，一針即止_痛
慢性腰痛：慢性腰痛要注意，針灸并用去痛根
骨刺痛：骨刺切除會復發(fā)，針刺阿是效果佳
小腿痛：小腿抽筋痛，針刺承山穴
腳踝腫痛：腳踝腫痛不便行，針刺放血消腫快
腳跟痛：腳跟疼痛不少見，太溪、昆侖與涌泉

第六章 點按阿是真奇妙，消滅小病有奇效
失眠：按摩小穴位，保證你安睡
精神緊張：舒解緊張壓力，4步解決問題
眼花：若要眼不花，早晚3步法
耳鳴：誰說耳鳴治不好，按準穴位是法寶
鼻炎：惱人鼻炎總糾纏，自我按摩很方便
哮喘：哮喘纏綿不要慌，阿是穴按摩幫到你
便秘：便秘不分老與少，按摩阿是有奇效
脫肛：宗氣不足易脫肛，二白、承山來靜忙
尿頻尿急：尿頻尿急好難堪，找準阿是速改善
二便失禁：二便總失禁，強化肝脾腎
感冒：感冒發(fā)燒最常見，阿是穴同樣有功效
帶狀皰疹：帶狀皰疹不可怕，圍刺效果佳
皮膚瘙癢：皮膚瘙癢多熱毒，放血太淵與合谷
脂肪瘤：頸部良性脂肪瘤，針刺療法有奇效
不孕癥：找準阿是調月經，快速起效治不孕
結語學會阿是穴按摩自利利人